Få styr på, hvad der er på din tallerken
Krydderi
Kalorier og næringsindhold
gennemsnit
327
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat38 g
Fedt7,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 327 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Kulhydrat 38 g 14%
- Fedt 7,9 g 10%
- Mættet fedt 2,6 g 13%
- Kostfibre 28 g 99%
- Sukkerarter 2,1 g —
- Natrium 23,7 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 46,1 µg 5%
- C-vitamin 4,3 mg 5%
- D-vitamin 0,09 µg 0%
- K-vitamin 116 µg 97%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Pantothensyre (B5) 1,7 mg 33%
- B6-vitamin 0,31 mg 18%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 479 mg 37%
- Jern 18 mg 100%
- Magnesium 186 mg 44%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalium 1430 mg 30%
- Zink 1,6 mg 15%
- Kobber 0,93 mg 103%
- Mangan 13,6 mg 591%
- Selen 9,2 µg 17%
- Jod 9,1 µg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 13 g | 38 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 6,3 g | 19 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 19 g | 57 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 25 g | 76 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 32 g | 95 g | 20 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Krydderi
Hvor mange kalorier er der i 100 g Krydderi?
100 g Krydderi indeholder 327 kcal, 13 g protein, 38 g kulhydrat og 7,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Krydderi?
50 g Krydderi indeholder 164 kcal, 6,3 g protein, 19 g kulhydrat og 3,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Krydderi?
150 g Krydderi indeholder 491 kcal, 19 g protein, 57 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Krydderi?
200 g Krydderi indeholder 654 kcal, 25 g protein, 76 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Krydderi?
250 g Krydderi indeholder 818 kcal, 32 g protein, 95 g kulhydrat og 20 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 11081 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
