Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kokosyoghurt
Kalorier og næringsindhold
af kokosfløde, med forskellige frugtsmage, sødet med sukker
197
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,7 g
Kulhydrat5,3 g
Fedt19 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 197 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Kulhydrat 5,3 g 2%
- Fedt 19 g 24%
- Mættet fedt 19 g 94%
- Kostfibre 0,3 g 1%
- Sukkerarter 4,4 g —
- Natrium 16 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,51 mg 3%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 10 mg 1%
- Jern 0,96 mg 5%
- Fosfor 56 mg 4%
- Kalium 240 mg 5%
- Zink 0,38 mg 3%
- Selen 1,8 µg 3%
- Jod 1,1 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 1,7 g | 5,3 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 0,8 g | 2,7 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 2,5 g | 8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 3,3 g | 11 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 4,1 g | 13 g | 48 g |
Lignende madvarer
- Plantebaseret alternativ til kokosyoghurtplantebaseret, usødet89 kcal / 100 g
- Sødmælksyoghurt med kokos67 kcal / 100 g
- Yoghurtalternativplantebaseret, baseret på kokos, usødet150 kcal / 100 g
- Yoghurt med nøddermin. 3,5 % fedt, sødet110 kcal / 100 g
- Kokoscremevæske fra revet kød, sødet, på dåse357 kcal / 100 g
- Kokosflødepremium253 kcal / 100 g
- Flødejoghurtmed frugt141 kcal / 100 g
- Coconut yogurt substitutewith fruits or flavour, with sugar107 kcal / 100 g
- Græsk yoghurt2% fedt, kokosblanding92 kcal / 100 g
- Flydende sødmælksyoghurt med ananas og kokosfed, med ananas og kokos
Spørgsmål om Kokosyoghurt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kokosyoghurt?
100 g Kokosyoghurt indeholder 197 kcal, 1,7 g protein, 5,3 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kokosyoghurt?
50 g Kokosyoghurt indeholder 99 kcal, 0,8 g protein, 2,7 g kulhydrat og 9,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kokosyoghurt?
150 g Kokosyoghurt indeholder 296 kcal, 2,5 g protein, 8 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kokosyoghurt?
200 g Kokosyoghurt indeholder 394 kcal, 3,3 g protein, 11 g kulhydrat og 38 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kokosyoghurt?
250 g Kokosyoghurt indeholder 493 kcal, 4,1 g protein, 13 g kulhydrat og 48 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) Q1034 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
