Få styr på, hvad der er på din tallerken

kokoscreme

Kalorier og næringsindhold

væske fra revet kød, sødet, på dåse

357
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,2 g
Kulhydrat53 g
Fedt16 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 357 kcal —
  • Protein 1,2 g 2%
  • Kulhydrat 53 g 19%
  • Fedt 16 g 21%
  • Mættet fedt 15 g 77%
  • Kostfibre 0,2 g 1%
  • Sukkerarter 52 g —
  • Natrium 36 mg 2%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,13 mg 1%
  • K-vitamin 0,1 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,04 mg 0%
  • Pantothensyre (B5) 0,16 mg 3%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 6,6 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 4 mg 0%
  • Jern 0,13 mg 1%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 22 mg 2%
  • Kalium 101 mg 2%
  • Zink 0,6 mg 5%
  • Kobber 0,24 mg 26%
  • Mangan 0,82 mg 35%
  • Selen 5,5 µg 10%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3571,2 g53 g16 g
50 g50 g1790,6 g27 g8,2 g
150 g150 g5361,8 g80 g25 g
200 g200 g7142,3 g106 g33 g
250 g250 g8932,9 g133 g41 g

Spørgsmål om kokoscreme

Hvor mange kalorier er der i 100 g kokoscreme?

100 g kokoscreme indeholder 357 kcal, 1,2 g protein, 53 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g kokoscreme?

50 g kokoscreme indeholder 179 kcal, 0,6 g protein, 27 g kulhydrat og 8,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g kokoscreme?

150 g kokoscreme indeholder 536 kcal, 1,8 g protein, 80 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g kokoscreme?

200 g kokoscreme indeholder 714 kcal, 2,3 g protein, 106 g kulhydrat og 33 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g kokoscreme?

250 g kokoscreme indeholder 893 kcal, 2,9 g protein, 133 g kulhydrat og 41 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 2564 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet