Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kokosyoghurt
Kalorier og næringsindhold
af kokosmælk, forskellige frugtsmage, sødet med sukker
117
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,8 g
Kulhydrat9 g
Fedt8,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 117 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kulhydrat 9 g 3%
- Fedt 8,7 g 11%
- Mættet fedt 8,3 g 42%
- Kostfibre 0,2 g 1%
- Sukkerarter 6,2 g —
- Natrium 36 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 10 mg 1%
- Jern 0,46 mg 3%
- Fosfor 42 mg 3%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 0,22 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 0,8 g | 9 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0,4 g | 4,5 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 1,2 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 1,6 g | 18 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 2 g | 23 g | 22 g |
Lignende madvarer
- Plantebaseret alternativ til kokosyoghurtplantebaseret, usødet89 kcal / 100 g
- Sødmælksyoghurt med kokos67 kcal / 100 g
- Yoghurtalternativplantebaseret, baseret på kokos, usødet150 kcal / 100 g
- Yoghurt med nøddermin. 3,5 % fedt, sødet110 kcal / 100 g
- Flydende sødmælksyoghurt med ananas og kokosfed, med ananas og kokos
- Coconut yogurt substitutewith fruits or flavour, with sugar107 kcal / 100 g
- Græsk yoghurt2% fedt, kokosblanding92 kcal / 100 g
- Yoghurthalvfed, med frugt79 kcal / 100 g
- Kokosdrikmed sukker, beriget med calcium og vitaminer25 kcal / 100 g
- Frugtyoghurtfermenteret mælk, med frugt, 0% fedt, med sødestoffer45 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kokosyoghurt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kokosyoghurt?
100 g Kokosyoghurt indeholder 117 kcal, 0,8 g protein, 9 g kulhydrat og 8,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kokosyoghurt?
50 g Kokosyoghurt indeholder 59 kcal, 0,4 g protein, 4,5 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kokosyoghurt?
150 g Kokosyoghurt indeholder 176 kcal, 1,2 g protein, 14 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kokosyoghurt?
200 g Kokosyoghurt indeholder 234 kcal, 1,6 g protein, 18 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kokosyoghurt?
250 g Kokosyoghurt indeholder 293 kcal, 2 g protein, 23 g kulhydrat og 22 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) Q1036 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
