Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kød- eller fjerkræsovs
Kalorier og næringsindhold
lavt natriumindhold, tilberedt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 53 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Kulhydrat 5,9 g 2%
- Fedt 2,4 g 3%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 0,3 g 1%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 18 mg 1%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,06 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,66 mg 4%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
- Kolin 6,3 mg 1%
Mineraler
- Calcium 6 mg 0%
- Jern 0,7 mg 4%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 30 mg 2%
- Kalium 81 mg 2%
- Zink 1 mg 9%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 3,8 g | 5,9 g | 2,4 g |
| 1 portion | 236 g | 125 | 9 g | 14 g | 5,7 g |
| 2 portioner | 472 g | 250 | 18 g | 28 g | 11 g |
| ½ portion | 118 g | 63 | 4,5 g | 6,9 g | 2,8 g |
| 3 portioner | 708 g | 375 | 27 g | 42 g | 17 g |
| 4 portioner | 944 g | 500 | 36 g | 55 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,9 g | 2,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 5,7 g | 8,8 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 7,6 g | 12 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 9,5 g | 15 g | 6 g |
Lignende madvarer
- Sky5 % fedt, jævnet, tilberedt med instantpulver til sky76 kcal / 100 g
- Brun sovs50 % fedt, jævnet, tilberedt med instantpulver til sovs429 kcal / 100 g
- Sovsuidentificeret type, tørret344 kcal / 100 g
- Sovsepulvertørblanding, med reduceret saltindhold313 kcal / 100 g
- Jævnet sky25 % fedt, jævnet, tilberedt med instantpulver til sky233 kcal / 100 g
- Kalkangravypå dåse, spiseklar51 kcal / 100 g
- Oksekødsskypå dåse, spiseklar53 kcal / 100 g
- Kyllingesovspå dåse eller flaske, klar til servering48 kcal / 100 g
- Oksekødsovsdehydreret, tilberedt med vand31 kcal / 100 g
- Stegeskytilberedt260 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kød- eller fjerkræsovs
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kød- eller fjerkræsovs?
100 g Kød- eller fjerkræsovs indeholder 53 kcal, 3,8 g protein, 5,9 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (236 g) Kød- eller fjerkræsovs?
1 portion (236 g) Kød- eller fjerkræsovs indeholder 125 kcal, 9 g protein, 14 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (472 g) Kød- eller fjerkræsovs?
2 portioner (472 g) Kød- eller fjerkræsovs indeholder 250 kcal, 18 g protein, 28 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (118 g) Kød- eller fjerkræsovs?
½ portion (118 g) Kød- eller fjerkræsovs indeholder 63 kcal, 4,5 g protein, 6,9 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (708 g) Kød- eller fjerkræsovs?
3 portioner (708 g) Kød- eller fjerkræsovs indeholder 375 kcal, 27 g protein, 42 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (944 g) Kød- eller fjerkræsovs?
4 portioner (944 g) Kød- eller fjerkræsovs indeholder 500 kcal, 36 g protein, 55 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kød- eller fjerkræsovs?
50 g Kød- eller fjerkræsovs indeholder 27 kcal, 1,9 g protein, 2,9 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kød- eller fjerkræsovs?
150 g Kød- eller fjerkræsovs indeholder 80 kcal, 5,7 g protein, 8,8 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171598 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
