Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kiks, plain eller kærnemælk
Kalorier og næringsindhold
dry mix, prepared
335
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,3 g
Kulhydrat47 g
Fedt12 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 335 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Kulhydrat 47 g 17%
- Fedt 12 g 16%
- Mættet fedt 2,8 g 14%
- Kostfibre 1,8 g 6%
- Natrium 955 mg 42%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 26 µg 3%
- C-vitamin 0,4 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantothensyre (B5) 0,54 mg 11%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 52 µg 13%
- B12-vitamin 0,21 µg 9%
Mineraler
- Calcium 185 mg 14%
- Jern 2,1 mg 11%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 470 mg 38%
- Kalium 188 mg 4%
- Zink 0,61 mg 6%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 6,2 µg 11%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 7,3 g | 47 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 3,7 g | 23 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 11 g | 70 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 15 g | 93 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 18 g | 117 g | 30 g |
Lignende madvarer
- Kiksalmindelig eller kærnemælk, tør blanding, tilberedt335 kcal / 100 g
- Kiksemixalmindelig eller kærnemælk, tør blanding428 kcal / 100 g
- Kærnemælk kiksalmindelig eller, kølet dej, fedtfattig270 kcal / 100 g
- Kærnemælkoskiksalmindelig eller, kølesabsdej, lavere fedtindhold, bagt319 kcal / 100 g
- Fed kikskølet dej, federe, bagt324 kcal / 100 g
- Frosset bagt kiksalmindelig eller kærnemælk, frosset, bagt338 kcal / 100 g
- Martha White's buttermilk biscuit mixmartha white fødevarer, tør388 kcal / 100 g
- Småkagealmindelig, fedtfattig432 kcal / 100 g
- Enkel småkage435 kcal / 100 g
- Plain pannekageinkluderer kærnemælk, tørblanding, komplet, utilberedt368 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kiks, plain eller kærnemælk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kiks, plain eller kærnemælk?
100 g Kiks, plain eller kærnemælk indeholder 335 kcal, 7,3 g protein, 47 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kiks, plain eller kærnemælk?
50 g Kiks, plain eller kærnemælk indeholder 168 kcal, 3,7 g protein, 23 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kiks, plain eller kærnemælk?
150 g Kiks, plain eller kærnemælk indeholder 503 kcal, 11 g protein, 70 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kiks, plain eller kærnemælk?
200 g Kiks, plain eller kærnemælk indeholder 670 kcal, 15 g protein, 93 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kiks, plain eller kærnemælk?
250 g Kiks, plain eller kærnemælk indeholder 838 kcal, 18 g protein, 117 g kulhydrat og 30 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6378 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
