Få styr på, hvad der er på din tallerken

Katlafisk

Kalorier og næringsindhold

rå

100
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 100 kcal —
  • Protein 20 g 39%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 2,4 g 3%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 50 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • Niacin (B3) 0,8 mg 5%
  • B12-vitamin 1 µg 42%

Mineraler

  • Calcium 530 mg 41%
  • Jern 0,9 mg 5%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Kobber 0,12 mg 13%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g10020 g0 g2,4 g
50 g50 g509,8 g0 g1,2 g
150 g150 g15029 g0 g3,6 g
200 g200 g20039 g0 g4,8 g
250 g250 g25049 g0 g6 g

Spørgsmål om Katlafisk

Hvor mange kalorier er der i 100 g Katlafisk?

100 g Katlafisk indeholder 100 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Katlafisk?

50 g Katlafisk indeholder 50 kcal, 9,8 g protein, 0 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Katlafisk?

150 g Katlafisk indeholder 150 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Katlafisk?

200 g Katlafisk indeholder 200 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Katlafisk?

250 g Katlafisk indeholder 250 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 6 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 16-186 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet