Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smagsvarianter
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 446 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kulhydrat 53 g 19%
- Fedt 15 g 19%
- Mættet fedt 1,4 g 7%
- Kostfibre 10 g 36%
- Sukkerarter 20 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,3 mg 15%
- K-vitamin 9,8 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantothensyre (B5) 0,98 mg 20%
- B6-vitamin 0,54 mg 32%
- Folat (B9) 81 µg 20%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 25,5 mg 5%
Mineraler
- Calcium 0 mg 0%
- Jern 2,7 mg 15%
- Magnesium 97 mg 23%
- Fosfor 333 mg 27%
- Kalium 545 mg 12%
- Zink 2,9 mg 26%
- Kobber 0,68 mg 75%
- Mangan 3,1 mg 136%
- Selen 18,9 µg 34%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 15 g | 53 g | 15 g |
| 1 portion | 40 g | 178 | 6 g | 21 g | 6 g |
| 2 portioner | 80 g | 357 | 12 g | 42 g | 12 g |
| ½ portion | 20 g | 89 | 3 g | 11 g | 3 g |
| 3 portioner | 120 g | 535 | 18 g | 63 g | 18 g |
| 4 portioner | 160 g | 714 | 24 g | 84 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 7,5 g | 26 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 23 g | 79 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 30 g | 106 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 38 g | 132 g | 38 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smagsvarianter
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smagsvarianter?
100 g Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smagsvarianter indeholder 446 kcal, 15 g protein, 53 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (40 g) Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smagsvarianter?
1 portion (40 g) Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smagsvarianter indeholder 178 kcal, 6 g protein, 21 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (80 g) Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smagsvarianter?
2 portioner (80 g) Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smagsvarianter indeholder 357 kcal, 12 g protein, 42 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (20 g) Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smagsvarianter?
½ portion (20 g) Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smagsvarianter indeholder 89 kcal, 3 g protein, 11 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (120 g) Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smagsvarianter?
3 portioner (120 g) Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smagsvarianter indeholder 535 kcal, 18 g protein, 63 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (160 g) Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smagsvarianter?
4 portioner (160 g) Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smagsvarianter indeholder 714 kcal, 24 g protein, 84 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smagsvarianter?
50 g Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smagsvarianter indeholder 223 kcal, 7,5 g protein, 26 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smagsvarianter?
150 g Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smagsvarianter indeholder 669 kcal, 23 g protein, 79 g kulhydrat og 23 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174797 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
