Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kariboukød

Kalorier og næringsindhold

vildtkød, indfødt, rensdyr, modnet

126
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat0 g
Fedt3,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 126 kcal —
  • Protein 23 g 46%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 3,1 g 4%
  • Mættet fedt 1,2 g 6%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 41 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • D-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 3,9 mg 0%
  • Jern 3,1 mg 17%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Fosfor 168 mg 13%
  • Kalium 385 mg 8%
  • Zink 3,6 mg 33%
  • Kobber 0,21 mg 23%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g12623 g0 g3,1 g
50 g50 g6312 g0 g1,6 g
150 g150 g18935 g0 g4,7 g
200 g200 g25246 g0 g6,2 g
250 g250 g31558 g0 g7,8 g

Spørgsmål om Kariboukød

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kariboukød?

100 g Kariboukød indeholder 126 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kariboukød?

50 g Kariboukød indeholder 63 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kariboukød?

150 g Kariboukød indeholder 189 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kariboukød?

200 g Kariboukød indeholder 252 kcal, 46 g protein, 0 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kariboukød?

250 g Kariboukød indeholder 315 kcal, 58 g protein, 0 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 5807 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet