Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kalvesnitzel

Kalorier og næringsindhold

mælkefodret, inderlår, paneret og stegt på pande

189
kalorierkcal pr. 100 g
Protein37 g
Kulhydrat0 g
Fedt3,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 189 kcal —
  • Protein 37 g 74%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 3,2 g 4%
  • Mættet fedt 0,8 g 4%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 77 mg 3%
  • Kolesterol 103 mg 34%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,42 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
  • Niacin (B3) 12,6 mg 79%
  • Pantothensyre (B5) 1,2 mg 24%
  • B6-vitamin 0,51 mg 30%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • B12-vitamin 3,8 µg 158%

Mineraler

  • Calcium 7 mg 1%
  • Jern 1,6 mg 9%
  • Magnesium 28,5 mg 7%
  • Fosfor 290 mg 23%
  • Kalium 442 mg 9%
  • Zink 3,1 mg 28%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 10,4 µg 19%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g18937 g0 g3,2 g
50 g50 g9519 g0 g1,6 g
150 g150 g28455 g0 g4,9 g
200 g200 g37874 g0 g6,5 g
250 g250 g47392 g0 g8,1 g

Spørgsmål om Kalvesnitzel

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvesnitzel?

100 g Kalvesnitzel indeholder 189 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvesnitzel?

50 g Kalvesnitzel indeholder 95 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvesnitzel?

150 g Kalvesnitzel indeholder 284 kcal, 55 g protein, 0 g kulhydrat og 4,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalvesnitzel?

200 g Kalvesnitzel indeholder 378 kcal, 74 g protein, 0 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalvesnitzel?

250 g Kalvesnitzel indeholder 473 kcal, 92 g protein, 0 g kulhydrat og 8,1 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 3521 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet