Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kålsuppe med oksekød og gulerod
Kalorier og næringsindhold
46
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,3 g
Kulhydrat2,1 g
Fedt2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 46 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Kulhydrat 2,1 g 1%
- Fedt 2 g 3%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 1 g 4%
- Sukkerarter 2,1 g —
- Natrium 145 mg 6%
- Kolesterol 11,5 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 32,2 µg 4%
- C-vitamin 11,1 mg 12%
- D-vitamin 0,04 µg 0%
- E-vitamin 0,14 mg 1%
- K-vitamin 27,8 µg 23%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 11,1 µg 3%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
Mineraler
- Calcium 24,4 mg 2%
- Jern 0,68 mg 4%
- Magnesium 10,9 mg 3%
- Fosfor 51,6 mg 4%
- Kalium 218 mg 5%
- Zink 0,85 mg 8%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 9,5 µg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 4,3 g | 2,1 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,2 g | 1,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 6,5 g | 3,2 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 8,7 g | 4,3 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 11 g | 5,3 g | 4,9 g |
Lignende madvarer
- Kålsuppe med oksekød og kartofler49 kcal / 100 g
- Kålgryde med oksekød og gulerødderhakket80 kcal / 100 g
- Kålgryde med oksekød og gulerodhakket kød65 kcal / 100 g
- Kålsuppe med oksebøf49 kcal / 100 g
- Oksekødssuppe46 kcal / 100 g
- Suppe med hakket oksekød60 kcal / 100 g
- Borsjtj med oksekød31 kcal / 100 g
- Lammegryde med kål119 kcal / 100 g
- Suppe med hakket svine- og oksekød71 kcal / 100 g
- Grøntsagssuppe med oksekød og kartofler42 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kålsuppe med oksekød og gulerod
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kålsuppe med oksekød og gulerod?
100 g Kålsuppe med oksekød og gulerod indeholder 46 kcal, 4,3 g protein, 2,1 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kålsuppe med oksekød og gulerod?
50 g Kålsuppe med oksekød og gulerod indeholder 23 kcal, 2,2 g protein, 1,1 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kålsuppe med oksekød og gulerod?
150 g Kålsuppe med oksekød og gulerod indeholder 69 kcal, 6,5 g protein, 3,2 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kålsuppe med oksekød og gulerod?
200 g Kålsuppe med oksekød og gulerod indeholder 92 kcal, 8,7 g protein, 4,3 g kulhydrat og 3,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kålsuppe med oksekød og gulerod?
250 g Kålsuppe med oksekød og gulerod indeholder 115 kcal, 11 g protein, 5,3 g kulhydrat og 4,9 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33461 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
