Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kålroer
Kalorier og næringsindhold
kogte
20
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,8 g
Kulhydrat1,3 g
Fedt0,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 20 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Kulhydrat 1,3 g 0%
- Fedt 0,4 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 2,2 g 8%
- Sukkerarter 1,1 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,8 g | 1,3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,9 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2,7 g | 2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 3,6 g | 2,6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 4,5 g | 3,3 g | 1 g |
Lignende madvarer
- Majroebladetilberedte16 kcal / 100 g
- Majroetoppekogte17 kcal / 100 g
- Majroe27 kcal / 100 g
- Rødbedebladefrossen, kogt, drænet29 kcal / 100 g
- Kålroebladerå27 kcal / 100 g
- Ma administrationtilberedt25 kcal / 100 g
- Turniptoppekogt i usaltet vand13 kcal / 100 g
- Suppe med majroetoppeeller majroetoppe40 kcal / 100 g
- Ma administraciónkogt, drænet22 kcal / 100 g
- Majerodkogt, drænet, med salt22 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kålroer
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kålroer?
100 g Kålroer indeholder 20 kcal, 1,8 g protein, 1,3 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kålroer?
50 g Kålroer indeholder 10 kcal, 0,9 g protein, 0,7 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kålroer?
150 g Kålroer indeholder 30 kcal, 2,7 g protein, 2 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kålroer?
200 g Kålroer indeholder 40 kcal, 3,6 g protein, 2,6 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kålroer?
250 g Kålroer indeholder 50 kcal, 4,5 g protein, 3,3 g kulhydrat og 1 g fedt.
Kilde: portfir 568 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
