Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalkunvinge med skind
Kalorier og næringsindhold
detailudskæringer, kød, tilberedt, stegt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 235 kcal —
- Protein 29 g 57%
- Kulhydrat 0,1 g 0%
- Fedt 13 g 17%
- Mættet fedt 3,7 g 18%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 106 mg 5%
- Kolesterol 115 mg 38%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 24 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,8 µg 4%
- E-vitamin 0,17 mg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 8,9 mg 55%
- Pantothensyre (B5) 0,78 mg 16%
- B6-vitamin 0,59 mg 35%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamin 1,4 µg 57%
- Kolin 77,1 mg 14%
Mineraler
- Calcium 14 mg 1%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 192 mg 15%
- Kalium 215 mg 5%
- Zink 3 mg 27%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 28,4 µg 52%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 29 g | 0,1 g | 13 g |
| 1 portion | 85 g | 200 | 24 g | 0,1 g | 11 g |
| 2 portioner | 170 g | 400 | 49 g | 0,2 g | 23 g |
| ½ portion | 42,5 g | 100 | 12 g | 0,1 g | 5,6 g |
| 3 portioner | 255 g | 599 | 73 g | 0,3 g | 34 g |
| 4 portioner | 340 g | 799 | 98 g | 0,4 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 14 g | 0,1 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 43 g | 0,2 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 58 g | 0,3 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 72 g | 0,3 g | 33 g |
Lignende madvarer
- Kalkunvingekøddetaildele, kogt, rodet170 kcal / 100 g
- Kalkunvingekød og -skindalle klasser, stegt220 kcal / 100 g
- Kalkunvinge kød og skindkylling, stegt220 kcal / 100 g
- Kalkunvingehel, kun kød, rå115 kcal / 100 g
- Kalkinlår med skinddetaildele, kød, kogt, rodet183 kcal / 100 g
- Kalkuntrommestik med skindudskæringer, kød, rå141 kcal / 100 g
- Kalkanskindfra detaildele, fra mørkt kød, tilberedt, stegt414 kcal / 100 g
- Kalkinvinge kød og skindhan, rå158 kcal / 100 g
- Kalkunvingermed skind, dybfrossen, grillet294 kcal / 100 g
- Kalkun med skindhøne, kød og skind, ristet196 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalkunvinge med skind
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalkunvinge med skind?
100 g Kalkunvinge med skind indeholder 235 kcal, 29 g protein, 0,1 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Kalkunvinge med skind?
1 portion (85 g) Kalkunvinge med skind indeholder 200 kcal, 24 g protein, 0,1 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Kalkunvinge med skind?
2 portioner (170 g) Kalkunvinge med skind indeholder 400 kcal, 49 g protein, 0,2 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Kalkunvinge med skind?
½ portion (42,5 g) Kalkunvinge med skind indeholder 100 kcal, 12 g protein, 0,1 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Kalkunvinge med skind?
3 portioner (255 g) Kalkunvinge med skind indeholder 599 kcal, 73 g protein, 0,3 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Kalkunvinge med skind?
4 portioner (340 g) Kalkunvinge med skind indeholder 799 kcal, 98 g protein, 0,4 g kulhydrat og 45 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalkunvinge med skind?
50 g Kalkunvinge med skind indeholder 118 kcal, 14 g protein, 0,1 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalkunvinge med skind?
150 g Kalkunvinge med skind indeholder 353 kcal, 43 g protein, 0,2 g kulhydrat og 20 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171133 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
