Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalkunskind og spiseligt fedt
Kalorier og næringsindhold
alle klasser, stegt
361
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat0 g
Fedt30 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 361 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 30 g 39%
- Mættet fedt 12 g 60%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 72,9 mg 3%
- Kolesterol 151 mg 50%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,41 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantothensyre (B5) 0,31 mg 6%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 1,8 µg 75%
Mineraler
- Calcium 11,5 mg 1%
- Jern 0,44 mg 2%
- Magnesium 11,5 mg 3%
- Fosfor 186 mg 15%
- Kalium 256 mg 5%
- Zink 0,71 mg 6%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 21 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 11 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 32 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 42 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 53 g | 0 g | 75 g |
Lignende madvarer
- Kalkunkød og -skindalle klasser, stegt192 kcal / 100 g
- Kalkanskindfra detaildele, fra mørkt kød, tilberedt, stegt414 kcal / 100 g
- Kalkunskindhel, lys og mørk, rodet459 kcal / 100 g
- Lyst kalkunkød med skindalle klasser, stegt180 kcal / 100 g
- Kalkunvingekød og -skindalle klasser, tilberedt, stegt229 kcal / 100 g
- Kalkankød med skindrå139 kcal / 100 g
- Kalkun med skindhøne, kød og skind, ristet196 kcal / 100 g
- Stegt kalkumlår med skindalle klasser, stegt205 kcal / 100 g
- Kalkumlår med skindalle kategorier, kød, stegt204 kcal / 100 g
- Mørkt kalkunkød og -skindfra hel, med tilsat opløsning, kogt, stegt199 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalkunskind og spiseligt fedt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalkunskind og spiseligt fedt?
100 g Kalkunskind og spiseligt fedt indeholder 361 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalkunskind og spiseligt fedt?
50 g Kalkunskind og spiseligt fedt indeholder 181 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalkunskind og spiseligt fedt?
150 g Kalkunskind og spiseligt fedt indeholder 542 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 45 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalkunskind og spiseligt fedt?
200 g Kalkunskind og spiseligt fedt indeholder 722 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 60 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalkunskind og spiseligt fedt?
250 g Kalkunskind og spiseligt fedt indeholder 903 kcal, 53 g protein, 0 g kulhydrat og 75 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 693 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
