Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalkunpølse
Kalorier og næringsindhold
stærk, røget
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 158 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kulhydrat 4,4 g 2%
- Fedt 8,8 g 11%
- Mættet fedt 3,4 g 17%
- Kostfibre 0,3 g 1%
- Sukkerarter 3,2 g —
- Natrium 916 mg 40%
- Kolesterol 53 mg 18%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 43 µg 5%
- C-vitamin 30,4 mg 34%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,09 mg 1%
- K-vitamin 0,8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Pantothensyre (B5) 0,8 mg 16%
- B6-vitamin 0,38 mg 22%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0,43 µg 18%
- Kolin 41,1 mg 7%
Mineraler
- Calcium 21 mg 2%
- Jern 9,6 mg 53%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 185 mg 15%
- Kalium 197 mg 4%
- Zink 2,1 mg 19%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 22,2 µg 40%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 15 g | 4,4 g | 8,8 g |
| 1 portion | 56 g | 88 | 8,4 g | 2,4 g | 4,9 g |
| 2 portioner | 112 g | 177 | 17 g | 4,9 g | 9,8 g |
| ½ portion | 28 g | 44 | 4,2 g | 1,2 g | 2,5 g |
| 3 portioner | 168 g | 265 | 25 g | 7,3 g | 15 g |
| 4 portioner | 224 g | 354 | 34 g | 9,7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 7,5 g | 2,2 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 23 g | 6,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 30 g | 8,7 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 38 g | 11 g | 22 g |
Lignende madvarer
- Røget italiensk kalkunpølserøget158 kcal / 100 g
- Italiensk kalkunpølserå139 kcal / 100 g
- Kogt kalkunpølse172 kcal / 100 g
- Svine- og kalkunpølseforudkogt342 kcal / 100 g
- Kyllinge- og kalkunpølsemed ost230 kcal / 100 g
- Kielbasa-pølse af kalkunkolbassa154 kcal / 100 g
- Turkey breakfast sausagelinks or rounds, cooked151 kcal / 100 g
- Morgenmadskalkunpølsermild, rå174 kcal / 100 g
- Røget pølserøget, rå336 kcal / 100 g
- Polsk kalkun- og oksekødskielbasarøget226 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalkunpølse
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalkunpølse?
100 g Kalkunpølse indeholder 158 kcal, 15 g protein, 4,4 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (56 g) Kalkunpølse?
1 portion (56 g) Kalkunpølse indeholder 88 kcal, 8,4 g protein, 2,4 g kulhydrat og 4,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (112 g) Kalkunpølse?
2 portioner (112 g) Kalkunpølse indeholder 177 kcal, 17 g protein, 4,9 g kulhydrat og 9,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (28 g) Kalkunpølse?
½ portion (28 g) Kalkunpølse indeholder 44 kcal, 4,2 g protein, 1,2 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (168 g) Kalkunpølse?
3 portioner (168 g) Kalkunpølse indeholder 265 kcal, 25 g protein, 7,3 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (224 g) Kalkunpølse?
4 portioner (224 g) Kalkunpølse indeholder 354 kcal, 34 g protein, 9,7 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalkunpølse?
50 g Kalkunpølse indeholder 79 kcal, 7,5 g protein, 2,2 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalkunpølse?
150 g Kalkunpølse indeholder 237 kcal, 23 g protein, 6,5 g kulhydrat og 13 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174606 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
