Få styr på, hvad der er på din tallerken
Jonah-krabbe
Kalorier og næringsindhold
dampet
99
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat3,1 g
Fedt1,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 99 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Kulhydrat 3,1 g 1%
- Fedt 1,9 g 2%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 276 mg 12%
- Kolesterol 76 mg 25%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
Mineraler
- Calcium 96 mg 7%
- Magnesium 32,6 mg 8%
- Kalium 279 mg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 16 g | 3,1 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 8,1 g | 1,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 24 g | 4,7 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 32 g | 6,2 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 41 g | 7,8 g | 4,8 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Jonah-krabbe
Hvor mange kalorier er der i 100 g Jonah-krabbe?
100 g Jonah-krabbe indeholder 99 kcal, 16 g protein, 3,1 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Jonah-krabbe?
50 g Jonah-krabbe indeholder 50 kcal, 8,1 g protein, 1,6 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Jonah-krabbe?
150 g Jonah-krabbe indeholder 149 kcal, 24 g protein, 4,7 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Jonah-krabbe?
200 g Jonah-krabbe indeholder 198 kcal, 32 g protein, 6,2 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Jonah-krabbe?
250 g Jonah-krabbe indeholder 248 kcal, 41 g protein, 7,8 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 3237 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
