Få styr på, hvad der er på din tallerken

Johannesbrødkernemel

Kalorier og næringsindhold

187

kalorierkcal pr. 100 g

Protein3,2 g

Kulhydrat3,3 g

Fedt1,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	187	3,2 g	3,3 g	1,3 g
50 g	50 g	94	1,6 g	1,7 g	0,7 g
150 g	150 g	281	4,8 g	5 g	2 g
200 g	200 g	374	6,4 g	6,6 g	2,6 g
250 g	250 g	468	8 g	8,3 g	3,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Johannesbrødkernemel?

100 g Johannesbrødkernemel indeholder 187 kcal, 3,2 g protein, 3,3 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Johannesbrødkernemel?

50 g Johannesbrødkernemel indeholder 94 kcal, 1,6 g protein, 1,7 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Johannesbrødkernemel?

150 g Johannesbrødkernemel indeholder 281 kcal, 4,8 g protein, 5 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Johannesbrødkernemel?

200 g Johannesbrødkernemel indeholder 374 kcal, 6,4 g protein, 6,6 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Johannesbrødkernemel?

250 g Johannesbrødkernemel indeholder 468 kcal, 8 g protein, 8,3 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 5517 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet