Få styr på, hvad der er på din tallerken
Industrioksekød
Kalorier og næringsindhold
new zealand, importeret, tilberedt, kogt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 126 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 3,3 g 4%
- Mættet fedt 1,2 g 6%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 32 mg 1%
- Kolesterol 67 mg 22%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 8 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,57 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantothensyre (B5) 0,29 mg 6%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- B12-vitamin 1 µg 43%
Mineraler
- Calcium 6 mg 0%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalium 193 mg 4%
- Zink 5 mg 46%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,1 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 24 g | 0 g | 3,3 g |
| 1 portion | 85 g | 107 | 21 g | 0 g | 2,8 g |
| 2 portioner | 170 g | 214 | 41 g | 0 g | 5,5 g |
| ½ portion | 42,5 g | 54 | 10 g | 0 g | 1,4 g |
| 3 portioner | 255 g | 321 | 62 g | 0 g | 8,3 g |
| 4 portioner | 340 g | 428 | 82 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 12 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 36 g | 0 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 48 g | 0 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 61 g | 0 g | 8,2 g |
Lignende madvarer
- Tilberedte okseribbennewzealandsk, importeret, kogt, hurtigstegt197 kcal / 100 g
- Okseflatnew zealand, importeret, med fedt og magert kød, tilberedt, braiseret252 kcal / 100 g
- Oksekød baglårnew zealand, importeret, adskilt magert og fedt, tilberedt, braiseret196 kcal / 100 g
- Okse subkutant fedtnewzealandsk, importeret, kogt731 kcal / 100 g
- Oksehjerteoksekød, new zealand, importeret, indmad og biprodukter hjerte, kogt179 kcal / 100 g
- OksebrystNew Zealand, importeret, spiseligt fedt og magert kød, kogt, braiseret453 kcal / 100 g
- Oksekød bagskanknew zealand, importeret, bagskank, kun mager, kogt, braiseret167 kcal / 100 g
- Oksebryst spidsOksekød, New Zealand, importeret, bryst, spiseligt fedt og magert kød, kogt, braiseret250 kcal / 100 g
- Oksetungenew zealand, importeret, indmad og biprodukter, kogt271 kcal / 100 g
- Okseleveroksekød, new zealand, importeret, indmad og biprodukter lever, kogt150 kcal / 100 g
Spørgsmål om Industrioksekød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Industrioksekød?
100 g Industrioksekød indeholder 126 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Industrioksekød?
1 portion (85 g) Industrioksekød indeholder 107 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Industrioksekød?
2 portioner (170 g) Industrioksekød indeholder 214 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Industrioksekød?
½ portion (42,5 g) Industrioksekød indeholder 54 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Industrioksekød?
3 portioner (255 g) Industrioksekød indeholder 321 kcal, 62 g protein, 0 g kulhydrat og 8,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Industrioksekød?
4 portioner (340 g) Industrioksekød indeholder 428 kcal, 82 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Industrioksekød?
50 g Industrioksekød indeholder 63 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Industrioksekød?
150 g Industrioksekød indeholder 189 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 4,9 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174730 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
