Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ikke-beriget citronwienbrød
Kalorier og næringsindhold
ikke-beriget
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 371 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Kulhydrat 46 g 17%
- Fedt 19 g 24%
- Mættet fedt 2,8 g 14%
- Kostfibre 1,9 g 7%
- Natrium 354 mg 15%
- Kolesterol 40 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 53 µg 6%
- C-vitamin 3,9 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Pantothensyre (B5) 0,63 mg 13%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- B12-vitamin 0,09 µg 4%
Mineraler
- Calcium 46 mg 4%
- Jern 0,75 mg 4%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 89 mg 7%
- Kalium 83 mg 2%
- Zink 0,54 mg 5%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,25 mg 11%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 5,4 g | 46 g | 19 g |
| 1 portion | 28,4 g | 105 | 1,5 g | 13 g | 5,2 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 210 | 3,1 g | 26 g | 11 g |
| ½ portion | 14,2 g | 53 | 0,8 g | 6,5 g | 2,6 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 316 | 4,6 g | 39 g | 16 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 421 | 6,1 g | 52 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2,7 g | 23 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 8,1 g | 69 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 11 g | 92 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 14 g | 115 g | 46 g |
Lignende madvarer
- Ikke-beriget hindbærwienbrødikke-beriget371 kcal / 100 g
- Ikke-beriget frugtwienbrødikke-beriget, indeholder æble, kanel, rosin, jordbær371 kcal / 100 g
- Kanelsneglikke beriget403 kcal / 100 g
- Frugtwienbrødberiget, indeholder æble, kanel, rosin, citron, hindbær, jordbær371 kcal / 100 g
- Frugtwienerbrødæble, rosin, citron, hindbær371 kcal / 100 g
Spørgsmål om Ikke-beriget citronwienbrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Ikke-beriget citronwienbrød?
100 g Ikke-beriget citronwienbrød indeholder 371 kcal, 5,4 g protein, 46 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Ikke-beriget citronwienbrød?
1 portion (28,4 g) Ikke-beriget citronwienbrød indeholder 105 kcal, 1,5 g protein, 13 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Ikke-beriget citronwienbrød?
2 portioner (56,7 g) Ikke-beriget citronwienbrød indeholder 210 kcal, 3,1 g protein, 26 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Ikke-beriget citronwienbrød?
½ portion (14,2 g) Ikke-beriget citronwienbrød indeholder 53 kcal, 0,8 g protein, 6,5 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Ikke-beriget citronwienbrød?
3 portioner (85,1 g) Ikke-beriget citronwienbrød indeholder 316 kcal, 4,6 g protein, 39 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Ikke-beriget citronwienbrød?
4 portioner (113,4 g) Ikke-beriget citronwienbrød indeholder 421 kcal, 6,1 g protein, 52 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Ikke-beriget citronwienbrød?
50 g Ikke-beriget citronwienbrød indeholder 186 kcal, 2,7 g protein, 23 g kulhydrat og 9,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Ikke-beriget citronwienbrød?
150 g Ikke-beriget citronwienbrød indeholder 557 kcal, 8,1 g protein, 69 g kulhydrat og 28 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172827 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
