Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvide bønner
Kalorier og næringsindhold
kogte, med fedt og salt
149
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,5 g
Kulhydrat17 g
Fedt2,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 149 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Kulhydrat 17 g 6%
- Fedt 2,7 g 3%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 8,8 g 31%
- Sukkerarter 0,8 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 8,5 g | 17 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,3 g | 8,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 13 g | 26 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 17 g | 35 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 21 g | 43 g | 6,8 g |
Lignende madvarer
- Små hvide bønnermodne frø, rå336 kcal / 100 g
- Hvide bønner i tomatsaucepå dåse63 kcal / 100 g
- Hvide bønner eller cannellinibønnertørrede, kogte eller tilberedt i mikrobølgeovn eller dampet, afdryppede111 kcal / 100 g
- Store hvide bønnermodne frø, tilberedte, kogte, med salt118 kcal / 100 g
- Tørrede hvide bønner307 kcal / 100 g
- Bønnermodne, kogte131 kcal / 100 g
- Navy bønnermodne frø, kogte, uden salt140 kcal / 100 g
- Grønne bønnerkogte28 kcal / 100 g
- Almindelige bønnerkogte (50 % bønner, 50 % vand), med sojaolie, løg og hvidløg, med salt80 kcal / 100 g
- Franske bønnermodne frø, tilberedte, kogte, med salt129 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hvide bønner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvide bønner?
100 g Hvide bønner indeholder 149 kcal, 8,5 g protein, 17 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvide bønner?
50 g Hvide bønner indeholder 75 kcal, 4,3 g protein, 8,6 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvide bønner?
150 g Hvide bønner indeholder 224 kcal, 13 g protein, 26 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvide bønner?
200 g Hvide bønner indeholder 298 kcal, 17 g protein, 35 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvide bønner?
250 g Hvide bønner indeholder 373 kcal, 21 g protein, 43 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) X574312 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
