Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvedebrød, valnøddebrød
Kalorier og næringsindhold
283
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,8 g
Kulhydrat47 g
Fedt5,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 283 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Kulhydrat 47 g 17%
- Fedt 5,2 g 7%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 4,1 g 15%
- Sukkerarter 3,1 g —
- Natrium 535 mg 23%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,17 µg 0%
- E-vitamin 0,5 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 47,4 µg 12%
Mineraler
- Calcium 53,1 mg 4%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 133 mg 11%
- Kalium 186 mg 4%
- Zink 0,91 mg 8%
- Kobber 0,18 mg 20%
- Selen 2,6 µg 5%
- Jod 29,9 µg 20%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 9,8 g | 47 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4,9 g | 24 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 15 g | 71 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 20 g | 95 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 25 g | 118 g | 13 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Hvedebrød, valnøddebrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvedebrød, valnøddebrød?
100 g Hvedebrød, valnøddebrød indeholder 283 kcal, 9,8 g protein, 47 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvedebrød, valnøddebrød?
50 g Hvedebrød, valnøddebrød indeholder 142 kcal, 4,9 g protein, 24 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvedebrød, valnøddebrød?
150 g Hvedebrød, valnøddebrød indeholder 425 kcal, 15 g protein, 71 g kulhydrat og 7,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvedebrød, valnøddebrød?
200 g Hvedebrød, valnøddebrød indeholder 566 kcal, 20 g protein, 95 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvedebrød, valnøddebrød?
250 g Hvedebrød, valnøddebrød indeholder 708 kcal, 25 g protein, 118 g kulhydrat og 13 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 863 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
