Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hamburger
Kalorier og næringsindhold
fastfood, sandwich og burger, almindelig, enkelt bøf, med tilbehør og specialsovs
259
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat21 g
Fedt13 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 259 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kulhydrat 21 g 8%
- Fedt 13 g 17%
- Mættet fedt 4,2 g 21%
- Kostfibre 1,4 g 5%
- Sukkerarter 3,4 g —
- Natrium 386 mg 17%
- Kolesterol 32 mg 11%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 0,3 mg 0%
- D-vitamin 0,07 µg 0%
- E-vitamin 0,09 mg 1%
- K-vitamin 23,4 µg 19%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niacin (B3) 3,9 mg 25%
- Pantothensyre (B5) 0,46 mg 9%
- B6-vitamin 0,08 mg 4%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- B12-vitamin 1,2 µg 51%
Mineraler
- Calcium 103 mg 8%
- Jern 2,1 mg 12%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 112 mg 9%
- Kalium 194 mg 4%
- Zink 2,4 mg 22%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 25,3 µg 46%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 12 g | 21 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6,1 g | 11 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 18 g | 32 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 24 g | 43 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 30 g | 53 g | 33 g |
Lignende madvarer
- Stor hamburgerenkelt bøf, med tilbehør256 kcal / 100 g
- McDonald's-hamburger263 kcal / 100 g
- Dobbelt hamburgerfastfood, sandwich og burgere, almindelig, dobbelt bøf, uden tilbehør295 kcal / 100 g
- Almindelig hamburgeralmindelig Bøf, dobbelt dækker bolle med condiments og speciel sauce259 kcal / 100 g
- Almindelig enkelt hamburgeralmindelig bøf, med tilbehør263 kcal / 100 g
- Cheeseburgerfast food, sandwich og burger, almindelig, enkelt bøf, med tilbehør270 kcal / 100 g
- Skinkecheeseburgerfastfood, sandwich og burgere, stor, enkelt bøf, med skinke, tilbehør og grøntsager286 kcal / 100 g
- Burgeroksebøf, med ost, løg og syltede agurker, fra fastfoodkæde271 kcal / 100 g
- Enkel burgermed brød, dressing mv., fra fastfoodrestaurant238 kcal / 100 g
- Dobbelt cheeseburgerfast food, sandwich og burgere, almindelig, dobbelt bøf og bolle, med krydderier282 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hamburger
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hamburger?
100 g Hamburger indeholder 259 kcal, 12 g protein, 21 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hamburger?
50 g Hamburger indeholder 130 kcal, 6,1 g protein, 11 g kulhydrat og 6,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hamburger?
150 g Hamburger indeholder 389 kcal, 18 g protein, 32 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hamburger?
200 g Hamburger indeholder 518 kcal, 24 g protein, 43 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hamburger?
250 g Hamburger indeholder 648 kcal, 30 g protein, 53 g kulhydrat og 33 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6240 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
