Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hamburger
Kalorier og næringsindhold
fastfood, sandwich og burger, almindelig, enkelt bøf, med tilbehør og grøntsager
254
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat23 g
Fedt12 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 254 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kulhydrat 23 g 8%
- Fedt 12 g 16%
- Mættet fedt 3,8 g 19%
- Kostfibre 1,6 g 6%
- Natrium 458 mg 20%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 9 µg 1%
- C-vitamin 1,5 mg 2%
- D-vitamin 0,04 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Pantothensyre (B5) 0,27 mg 5%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- B12-vitamin 0,8 µg 33%
Mineraler
- Calcium 57 mg 4%
- Jern 2,4 mg 13%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 113 mg 9%
- Kalium 206 mg 4%
- Zink 1,9 mg 17%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 18,7 µg 34%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 12 g | 23 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 5,9 g | 12 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 18 g | 35 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 24 g | 47 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 29 g | 58 g | 31 g |
Lignende madvarer
- Stor hamburgerenkelt bøf, med tilbehør256 kcal / 100 g
- McDonald's-hamburger263 kcal / 100 g
- Dobbelt hamburgerfastfood, sandwich og burgere, almindelig, dobbelt bøf, uden tilbehør295 kcal / 100 g
- Almindelig enkelt hamburgeralmindelig bøf, med tilbehør263 kcal / 100 g
- Almindelig hamburgeralmindelig Bøf, dobbelt dækker bolle med condiments og speciel sauce259 kcal / 100 g
- Cheeseburgerfast food, sandwich og burger, almindelig, enkelt bøf, med tilbehør og grøntsager254 kcal / 100 g
- Skinkecheeseburgerfastfood, sandwich og burgere, stor, enkelt bøf, med skinke, tilbehør og grøntsager286 kcal / 100 g
- Burgeroksebøf, med ost, salat, løg, syltede agurker og tomat, fra fastfoodkæde255 kcal / 100 g
- Dobbelt cheeseburgerfastfood, sandwich og burgere, almindelig, dobbelt bøf, med tilbehør og grøntsager251 kcal / 100 g
- Enkel burgermed brød, dressing mv., fra fastfoodrestaurant238 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hamburger
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hamburger?
100 g Hamburger indeholder 254 kcal, 12 g protein, 23 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hamburger?
50 g Hamburger indeholder 127 kcal, 5,9 g protein, 12 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hamburger?
150 g Hamburger indeholder 381 kcal, 18 g protein, 35 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hamburger?
200 g Hamburger indeholder 508 kcal, 24 g protein, 47 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hamburger?
250 g Hamburger indeholder 635 kcal, 29 g protein, 58 g kulhydrat og 31 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 4636 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
