Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hamburger
Kalorier og næringsindhold
fast food, sandwich og burgere, stor, enkelt bøf med krydderier og grøntsager
235
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat18 g
Fedt13 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 235 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kulhydrat 18 g 7%
- Fedt 13 g 16%
- Mættet fedt 4,8 g 24%
- Kostfibre 1,5 g 5%
- Sukkerarter 4 g —
- Natrium 378 mg 16%
- Kolesterol 40 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 9 µg 1%
- C-vitamin 1,2 mg 1%
- D-vitamin 0,05 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Pantothensyre (B5) 0,33 mg 7%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- B12-vitamin 1,1 µg 45%
Mineraler
- Calcium 44 mg 3%
- Jern 2,3 mg 13%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalium 220 mg 5%
- Zink 2,2 mg 20%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 15,4 µg 28%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 12 g | 18 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5,9 g | 9,2 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 18 g | 28 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 24 g | 37 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 30 g | 46 g | 31 g |
Lignende madvarer
- Stor hamburgerenkelt bøf, med tilbehør256 kcal / 100 g
- McDonald's-hamburger263 kcal / 100 g
- Dobbelt hamburgerfastfood, sandwich og burgere, almindelig, dobbelt bøf, uden tilbehør295 kcal / 100 g
- Stor enkelt hamburgerenkelt, stor bøf, med tilbehør, grøntsager og mayonnaise226 kcal / 100 g
- Almindelig hamburgeralmindelig Bøf, dobbelt dækker bolle med condiments og speciel sauce259 kcal / 100 g
- Cheeseburgerfastfood, sandwich og burgere, stor, enkelt bøf, med tilbehør og grøntsager207 kcal / 100 g
- Skinkecheeseburgerfastfood, sandwich og burgere, stor, enkelt bøf, med skinke, tilbehør og grøntsager286 kcal / 100 g
- Burgeroksebøf, med ost, bacon, æg og salat, fra fastfoodkæde221 kcal / 100 g
- Cheeseburger med mayonnaisefastfood, sandwich og burgere, stor, enkelt bøf, med tilbehør, grøntsager268 kcal / 100 g
- Dobbelt cheeseburgerfastfood, sandwich og burgere, stor, dobbelt bøf, med tilbehør og grøntsager273 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hamburger
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hamburger?
100 g Hamburger indeholder 235 kcal, 12 g protein, 18 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hamburger?
50 g Hamburger indeholder 118 kcal, 5,9 g protein, 9,2 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hamburger?
150 g Hamburger indeholder 353 kcal, 18 g protein, 28 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hamburger?
200 g Hamburger indeholder 470 kcal, 24 g protein, 37 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hamburger?
250 g Hamburger indeholder 588 kcal, 30 g protein, 46 g kulhydrat og 31 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6433 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
