Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hamburger, chicken burger, hesburger
Kalorier og næringsindhold
270
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,6 g
Kulhydrat25 g
Fedt15 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 270 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Kulhydrat 25 g 9%
- Fedt 15 g 20%
- Mættet fedt 1,3 g 6%
- Kostfibre 1,5 g 5%
- Sukkerarter 1,3 g —
- Natrium 409 mg 18%
- Kolesterol 16,4 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 10,1 µg 1%
- C-vitamin 1,3 mg 1%
- D-vitamin 0,09 µg 0%
- E-vitamin 2,8 mg 19%
- K-vitamin 31,3 µg 26%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 16,1 µg 4%
- B12-vitamin 0,16 µg 7%
Mineraler
- Calcium 29,7 mg 2%
- Jern 0,69 mg 4%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 91,8 mg 7%
- Kalium 182 mg 4%
- Zink 0,49 mg 4%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 7,3 µg 13%
- Jod 8,6 µg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 8,6 g | 25 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,3 g | 13 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 13 g | 38 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 17 g | 50 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 21 g | 63 g | 39 g |
Lignende madvarer
- Hamburger cheese burger hesburger259 kcal / 100 g
- Hamburger baconburger hesburger256 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Fish burger306 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Sandwich baguette veggieburger subway182 kcal / 100 g
- Goat cheese hamburger wheat roll with crushed grain276 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hamburger, chicken burger, hesburger
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hamburger, chicken burger, hesburger?
100 g Hamburger, chicken burger, hesburger indeholder 270 kcal, 8,6 g protein, 25 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hamburger, chicken burger, hesburger?
50 g Hamburger, chicken burger, hesburger indeholder 135 kcal, 4,3 g protein, 13 g kulhydrat og 7,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hamburger, chicken burger, hesburger?
150 g Hamburger, chicken burger, hesburger indeholder 405 kcal, 13 g protein, 38 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hamburger, chicken burger, hesburger?
200 g Hamburger, chicken burger, hesburger indeholder 540 kcal, 17 g protein, 50 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hamburger, chicken burger, hesburger?
250 g Hamburger, chicken burger, hesburger indeholder 675 kcal, 21 g protein, 63 g kulhydrat og 39 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32097 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
