Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hakket kyllingekød
Kalorier og næringsindhold
mager, rå
143
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat0 g
Fedt8,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 143 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 8,1 g 10%
- Mættet fedt 2,3 g 12%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 60 mg 3%
- Kolesterol 86 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,27 mg 2%
- K-vitamin 0,8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Pantothensyre (B5) 1,1 mg 22%
- B6-vitamin 0,51 mg 30%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0,56 µg 23%
- Kolin 58,8 mg 11%
Mineraler
- Calcium 6 mg 0%
- Jern 0,82 mg 5%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 178 mg 14%
- Kalium 522 mg 11%
- Zink 1,5 mg 13%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 10,2 µg 19%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 17 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 8,7 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 26 g | 0,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 35 g | 0,1 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 44 g | 0,1 g | 20 g |
Lignende madvarer
- Hakket kyllingrå147 kcal / 100 g
- Hakket kalkunrå148 kcal / 100 g
- Kyllingekødslagtekylling, råt119 kcal / 100 g
- Kyllingkød og skind, rå173 kcal / 100 g
- Rå hakket emurå134 kcal / 100 g
- Magert hakket oksekødrå154 kcal / 100 g
- Kyllingebrystbryst, kød og skind, rå167 kcal / 100 g
- Kyllingekød og -skindkylling, rå215 kcal / 100 g
- Kylling lyst kødbroilere eller stegekyllinger, rå114 kcal / 100 g
- Hel kyllingmagert, skind og fedt, rå181 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hakket kyllingekød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hakket kyllingekød?
100 g Hakket kyllingekød indeholder 143 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 8,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hakket kyllingekød?
50 g Hakket kyllingekød indeholder 72 kcal, 8,7 g protein, 0 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hakket kyllingekød?
150 g Hakket kyllingekød indeholder 215 kcal, 26 g protein, 0,1 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hakket kyllingekød?
200 g Hakket kyllingekød indeholder 286 kcal, 35 g protein, 0,1 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hakket kyllingekød?
250 g Hakket kyllingekød indeholder 358 kcal, 44 g protein, 0,1 g kulhydrat og 20 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 918 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
