Få styr på, hvad der er på din tallerken
Graham cracker-tærtedej
Kalorier og næringsindhold
kikset, klar til servering
501
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,1 g
Kulhydrat62 g
Fedt25 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 501 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Kulhydrat 62 g 23%
- Fedt 25 g 32%
- Mættet fedt 5 g 25%
- Kostfibre 1,9 g 7%
- Sukkerarter 18 g —
- Natrium 471 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,9 mg 12%
- K-vitamin 21,8 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantothensyre (B5) 0,17 mg 3%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 65 µg 16%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 17,7 mg 3%
Mineraler
- Calcium 29 mg 2%
- Jern 2,6 mg 14%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 117 mg 9%
- Kalium 113 mg 2%
- Zink 1,3 mg 11%
- Kobber 0,22 mg 24%
- Mangan 1,3 mg 56%
- Selen 2,6 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 5,1 g | 62 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 2,6 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 7,7 g | 94 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 10 g | 125 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 13 g | 156 g | 62 g |
Lignende madvarer
- Chokoladetærtedejkikset, klar til servering484 kcal / 100 g
- Standard tærtebundfrossen, klar til bages, bagt509 kcal / 100 g
- Graham-kiksalmindelig eller med honning, fedtfattig386 kcal / 100 g
- Standard tærtedejfrossen, klar til bage457 kcal / 100 g
- Almindelig tærtedejkølet, bagt506 kcal / 100 g
- Almindelig eller honning grahamskiksgrahamskiks, naturlig eller honning (inkluderer kanel)430 kcal / 100 g
- Vaniljevafler-tærtedejkiksetype, tilberedt efter opskrift, kølet531 kcal / 100 g
- Graham-wafer-kikskommerciel424 kcal / 100 g
- Bund til smuldrepiebagt486 kcal / 100 g
- Chokoladeovertrukket grahamskiks500 kcal / 100 g
Spørgsmål om Graham cracker-tærtedej
Hvor mange kalorier er der i 100 g Graham cracker-tærtedej?
100 g Graham cracker-tærtedej indeholder 501 kcal, 5,1 g protein, 62 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Graham cracker-tærtedej?
50 g Graham cracker-tærtedej indeholder 251 kcal, 2,6 g protein, 31 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Graham cracker-tærtedej?
150 g Graham cracker-tærtedej indeholder 752 kcal, 7,7 g protein, 94 g kulhydrat og 37 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Graham cracker-tærtedej?
200 g Graham cracker-tærtedej indeholder 1002 kcal, 10 g protein, 125 g kulhydrat og 50 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Graham cracker-tærtedej?
250 g Graham cracker-tærtedej indeholder 1253 kcal, 13 g protein, 156 g kulhydrat og 62 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6668 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
