Få styr på, hvad der er på din tallerken
Goldfish pizza-kiks
Kalorier og næringsindhold
pepperidge farm, goldfish, bagt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 469 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Kulhydrat 62 g 22%
- Fedt 19 g 24%
- Mættet fedt 2,1 g 11%
- Kostfibre 3,5 g 13%
- Sukkerarter 0,9 g —
- Natrium 815 mg 35%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- Thiamin (B1) 0,78 mg 65%
- Riboflavin (B2) 0,57 mg 43%
- Niacin (B3) 6,8 mg 42%
- Pantothensyre (B5) 0,67 mg 13%
Mineraler
- Calcium 93 mg 7%
- Jern 4,9 mg 27%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 173 mg 14%
- Kalium 326 mg 7%
- Zink 1 mg 9%
- Kobber 0,16 mg 18%
- Mangan 0,55 mg 24%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 9,7 g | 62 g | 19 g |
| 1 portion | 5,1 g | 24 | 0,5 g | 3,1 g | 1 g |
| 2 portioner | 10,2 g | 48 | 1 g | 6,3 g | 1,9 g |
| ½ portion | 2,6 g | 12 | 0,2 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 3 portioner | 15,3 g | 72 | 1,5 g | 9,4 g | 2,9 g |
| 4 portioner | 20,4 g | 96 | 2 g | 13 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 4,8 g | 31 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 15 g | 92 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 19 g | 123 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 24 g | 154 g | 47 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Goldfish pizza-kiks
Hvor mange kalorier er der i 100 g Goldfish pizza-kiks?
100 g Goldfish pizza-kiks indeholder 469 kcal, 9,7 g protein, 62 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (5,1 g) Goldfish pizza-kiks?
1 portion (5,1 g) Goldfish pizza-kiks indeholder 24 kcal, 0,5 g protein, 3,1 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (10,2 g) Goldfish pizza-kiks?
2 portioner (10,2 g) Goldfish pizza-kiks indeholder 48 kcal, 1 g protein, 6,3 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (2,6 g) Goldfish pizza-kiks?
½ portion (2,6 g) Goldfish pizza-kiks indeholder 12 kcal, 0,2 g protein, 1,6 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (15,3 g) Goldfish pizza-kiks?
3 portioner (15,3 g) Goldfish pizza-kiks indeholder 72 kcal, 1,5 g protein, 9,4 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (20,4 g) Goldfish pizza-kiks?
4 portioner (20,4 g) Goldfish pizza-kiks indeholder 96 kcal, 2 g protein, 13 g kulhydrat og 3,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Goldfish pizza-kiks?
50 g Goldfish pizza-kiks indeholder 235 kcal, 4,8 g protein, 31 g kulhydrat og 9,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Goldfish pizza-kiks?
150 g Goldfish pizza-kiks indeholder 704 kcal, 15 g protein, 92 g kulhydrat og 28 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 167596 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
