Få styr på, hvad der er på din tallerken
Gnocchi, cheese
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 178 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Kulhydrat 9,2 g 3%
- Fedt 12 g 15%
- Mættet fedt 4,3 g 22%
- Kostfibre 0,2 g 1%
- Sukkerarter 0,1 g —
- Natrium 263 mg 11%
- Kolesterol 68 mg 23%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 132 µg 15%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,7 µg 3%
- E-vitamin 0,84 mg 6%
- K-vitamin 7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- B12-vitamin 0,31 µg 13%
- Kolin 41 mg 7%
Mineraler
- Calcium 169 mg 13%
- Jern 0,86 mg 5%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 144 mg 12%
- Kalium 83 mg 2%
- Zink 1 mg 9%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Selen 13,3 µg 24%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 8,5 g | 9,2 g | 12 g |
| 1 portion | 70 g | 125 | 6 g | 6,4 g | 8,4 g |
| 2 portioner | 140 g | 249 | 12 g | 13 g | 17 g |
| ½ portion | 35 g | 62 | 3 g | 3,2 g | 4,2 g |
| 3 portioner | 210 g | 374 | 18 g | 19 g | 25 g |
| 4 portioner | 280 g | 498 | 24 g | 26 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 4,3 g | 4,6 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 13 g | 14 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 17 g | 18 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 21 g | 23 g | 30 g |
Lignende madvarer
- Ravioli cheese-filled no sauce173 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled no sauce236 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach-filled no sauce150 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Pasta with sauce125 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled no sauce207 kcal / 100 g
- Lasagna meatless130 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
Spørgsmål om Gnocchi, cheese
Hvor mange kalorier er der i 100 g Gnocchi, cheese?
100 g Gnocchi, cheese indeholder 178 kcal, 8,5 g protein, 9,2 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (70 g) Gnocchi, cheese?
1 portion (70 g) Gnocchi, cheese indeholder 125 kcal, 6 g protein, 6,4 g kulhydrat og 8,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (140 g) Gnocchi, cheese?
2 portioner (140 g) Gnocchi, cheese indeholder 249 kcal, 12 g protein, 13 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (35 g) Gnocchi, cheese?
½ portion (35 g) Gnocchi, cheese indeholder 62 kcal, 3 g protein, 3,2 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (210 g) Gnocchi, cheese?
3 portioner (210 g) Gnocchi, cheese indeholder 374 kcal, 18 g protein, 19 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (280 g) Gnocchi, cheese?
4 portioner (280 g) Gnocchi, cheese indeholder 498 kcal, 24 g protein, 26 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Gnocchi, cheese?
50 g Gnocchi, cheese indeholder 89 kcal, 4,3 g protein, 4,6 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Gnocchi, cheese?
150 g Gnocchi, cheese indeholder 267 kcal, 13 g protein, 14 g kulhydrat og 18 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 58122210 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
