Få styr på, hvad der er på din tallerken

Gamesa Sabrosas flødekiks

Kalorier og næringsindhold

484
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7 g
Kulhydrat62 g
Fedt20 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 484 kcal —
  • Protein 7 g 14%
  • Kulhydrat 62 g 23%
  • Fedt 20 g 26%
  • Mættet fedt 5,4 g 27%
  • Kostfibre 2,4 g 9%
  • Sukkerarter 9,4 g —
  • Natrium 1148 mg 50%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • E-vitamin 1,6 mg 11%
  • K-vitamin 17,9 µg 15%
  • Thiamin (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 5,1 mg 32%
  • Pantothensyre (B5) 0,46 mg 9%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 149 µg 37%
  • B12-vitamin 0,46 µg 19%

Mineraler

  • Calcium 26 mg 2%
  • Jern 7,4 mg 41%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 98 mg 8%
  • Kalium 129 mg 3%
  • Zink 0,66 mg 6%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,78 mg 34%
  • Selen 9,5 µg 17%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g4847 g62 g20 g
1 portion31 g1502,2 g19 g6,3 g
2 portioner62 g3004,3 g39 g13 g
½ portion15,5 g751,1 g9,6 g3,2 g
3 portioner93 g4506,5 g58 g19 g
4 portioner124 g6008,7 g77 g25 g
50 g50 g2423,5 g31 g10 g
150 g150 g72611 g93 g31 g
200 g200 g96814 g124 g41 g
250 g250 g121018 g155 g51 g

Spørgsmål om Gamesa Sabrosas flødekiks

Hvor mange kalorier er der i 100 g Gamesa Sabrosas flødekiks?

100 g Gamesa Sabrosas flødekiks indeholder 484 kcal, 7 g protein, 62 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (31 g) Gamesa Sabrosas flødekiks?

1 portion (31 g) Gamesa Sabrosas flødekiks indeholder 150 kcal, 2,2 g protein, 19 g kulhydrat og 6,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (62 g) Gamesa Sabrosas flødekiks?

2 portioner (62 g) Gamesa Sabrosas flødekiks indeholder 300 kcal, 4,3 g protein, 39 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (15,5 g) Gamesa Sabrosas flødekiks?

½ portion (15,5 g) Gamesa Sabrosas flødekiks indeholder 75 kcal, 1,1 g protein, 9,6 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (93 g) Gamesa Sabrosas flødekiks?

3 portioner (93 g) Gamesa Sabrosas flødekiks indeholder 450 kcal, 6,5 g protein, 58 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (124 g) Gamesa Sabrosas flødekiks?

4 portioner (124 g) Gamesa Sabrosas flødekiks indeholder 600 kcal, 8,7 g protein, 77 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Gamesa Sabrosas flødekiks?

50 g Gamesa Sabrosas flødekiks indeholder 242 kcal, 3,5 g protein, 31 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Gamesa Sabrosas flødekiks?

150 g Gamesa Sabrosas flødekiks indeholder 726 kcal, 11 g protein, 93 g kulhydrat og 31 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 167530 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet