Få styr på, hvad der er på din tallerken

Frugtkage

Kalorier og næringsindhold

frossen

248
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,2 g
Kulhydrat33 g
Fedt12 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 248 kcal —
  • Protein 3,2 g 6%
  • Kulhydrat 33 g 12%
  • Fedt 12 g 16%
  • Mættet fedt 7,9 g 39%
  • Sukkerarter 15 g —
  • Natrium 128 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 118 µg 13%
  • C-vitamin 4 mg 4%
  • E-vitamin 1,1 mg 7%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,1 mg 2%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Biotin (B7) 2,3 µg 8%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12-vitamin 0,2 µg 8%

Mineraler

  • Calcium 40 mg 3%
  • Jern 0,7 mg 4%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Kalium 107 mg 2%
  • Zink 0,7 mg 6%
  • Kobber 0,38 mg 42%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Jod 35 µg 23%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2483,2 g33 g12 g
50 g50 g1241,6 g17 g6,2 g
150 g150 g3724,8 g50 g19 g
200 g200 g4966,4 g67 g25 g
250 g250 g6208 g83 g31 g

Spørgsmål om Frugtkage

Hvor mange kalorier er der i 100 g Frugtkage?

100 g Frugtkage indeholder 248 kcal, 3,2 g protein, 33 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Frugtkage?

50 g Frugtkage indeholder 124 kcal, 1,6 g protein, 17 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Frugtkage?

150 g Frugtkage indeholder 372 kcal, 4,8 g protein, 50 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Frugtkage?

200 g Frugtkage indeholder 496 kcal, 6,4 g protein, 67 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Frugtkage?

250 g Frugtkage indeholder 620 kcal, 8 g protein, 83 g kulhydrat og 31 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 11-530 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet