Få styr på, hvad der er på din tallerken

Frosne hindbær

Kalorier og næringsindhold

sødet

103
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,7 g
Kulhydrat22 g
Fedt0,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 103 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Kulhydrat 22 g 8%
  • Fedt 0,2 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 4,4 g 16%
  • Sukkerarter 22 g —
  • Natrium 1 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 3 µg 0%
  • C-vitamin 16,5 mg 18%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,72 mg 5%
  • K-vitamin 6,5 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,23 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,15 mg 3%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 26 µg 7%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 10,2 mg 2%

Mineraler

  • Calcium 15 mg 1%
  • Jern 0,65 mg 4%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Kalium 114 mg 2%
  • Zink 0,18 mg 2%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,65 mg 28%
  • Selen 0,3 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1030,7 g22 g0,2 g
50 g50 g520,4 g11 g0,1 g
150 g150 g1551,1 g33 g0,2 g
200 g200 g2061,4 g44 g0,3 g
250 g250 g2581,8 g54 g0,4 g

Spørgsmål om Frosne hindbær

Hvor mange kalorier er der i 100 g Frosne hindbær?

100 g Frosne hindbær indeholder 103 kcal, 0,7 g protein, 22 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Frosne hindbær?

50 g Frosne hindbær indeholder 52 kcal, 0,4 g protein, 11 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Frosne hindbær?

150 g Frosne hindbær indeholder 155 kcal, 1,1 g protein, 33 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Frosne hindbær?

200 g Frosne hindbær indeholder 206 kcal, 1,4 g protein, 44 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Frosne hindbær?

250 g Frosne hindbær indeholder 258 kcal, 1,8 g protein, 54 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 1677 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet