Få styr på, hvad der er på din tallerken

Flerkornsbrød

Kalorier og næringsindhold

gennemsnitligt, lyst og mørkt, med frø, med ekstra hørfrø

287

kalorierkcal pr. 100 g

Protein13 g

Kulhydrat36 g

Fedt7,9 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	287	13 g	36 g	7,9 g
50 g	50 g	144	6,6 g	18 g	4 g
150 g	150 g	431	20 g	54 g	12 g
200 g	200 g	574	26 g	72 g	16 g
250 g	250 g	718	33 g	90 g	20 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Flerkornsbrød?

100 g Flerkornsbrød indeholder 287 kcal, 13 g protein, 36 g kulhydrat og 7,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Flerkornsbrød?

50 g Flerkornsbrød indeholder 144 kcal, 6,6 g protein, 18 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Flerkornsbrød?

150 g Flerkornsbrød indeholder 431 kcal, 20 g protein, 54 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Flerkornsbrød?

200 g Flerkornsbrød indeholder 574 kcal, 26 g protein, 72 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Flerkornsbrød?

250 g Flerkornsbrød indeholder 718 kcal, 33 g protein, 90 g kulhydrat og 20 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 2349 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet