Få styr på, hvad der er på din tallerken

Flerkornsbolle

Kalorier og næringsindhold

brun, blød

283

kalorierkcal pr. 100 g

Protein13 g

Kulhydrat39 g

Fedt6,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	283	13 g	39 g	6,8 g
50 g	50 g	142	6,7 g	19 g	3,4 g
150 g	150 g	425	20 g	58 g	10 g
200 g	200 g	566	27 g	77 g	14 g
250 g	250 g	708	34 g	97 g	17 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Flerkornsbolle?

100 g Flerkornsbolle indeholder 283 kcal, 13 g protein, 39 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Flerkornsbolle?

50 g Flerkornsbolle indeholder 142 kcal, 6,7 g protein, 19 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Flerkornsbolle?

150 g Flerkornsbolle indeholder 425 kcal, 20 g protein, 58 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Flerkornsbolle?

200 g Flerkornsbolle indeholder 566 kcal, 27 g protein, 77 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Flerkornsbolle?

250 g Flerkornsbolle indeholder 708 kcal, 34 g protein, 97 g kulhydrat og 17 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 2800 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet