Få styr på, hvad der er på din tallerken

Flækkede linser

Kalorier og næringsindhold

tilberedt (uden tilsætning af fedt og salt)

131

kalorierkcal pr. 100 g

Protein11 g

Kulhydrat17 g

Fedt0,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	131	11 g	17 g	0,6 g
50 g	50 g	66	5,5 g	8,3 g	0,3 g
150 g	150 g	197	17 g	25 g	0,9 g
200 g	200 g	262	22 g	33 g	1,2 g
250 g	250 g	328	28 g	41 g	1,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Flækkede linser?

100 g Flækkede linser indeholder 131 kcal, 11 g protein, 17 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Flækkede linser?

50 g Flækkede linser indeholder 66 kcal, 5,5 g protein, 8,3 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Flækkede linser?

150 g Flækkede linser indeholder 197 kcal, 17 g protein, 25 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Flækkede linser?

200 g Flækkede linser indeholder 262 kcal, 22 g protein, 33 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Flækkede linser?

250 g Flækkede linser indeholder 328 kcal, 28 g protein, 41 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Kilde: Swiss FSVO 13386 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet