Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fisk
Kalorier og næringsindhold
saltvandsfisk, filet eller bøf, tilberedt, med tomatsauce (tomat med olie, løg og hvidløg), usaltet
108
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat0,5 g
Fedt3,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 108 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Kulhydrat 0,5 g 0%
- Fedt 3,8 g 5%
- Kostfibre 0,5 g 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 18 g | 0,5 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 8,9 g | 0,2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 27 g | 0,7 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 35 g | 0,9 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 44 g | 1,2 g | 9,5 g |
Lignende madvarer
- Fisk med tomatsauce80 kcal / 100 g
- Hvid fisk og rejerhavfisk, tilberedt, (tomat, med olie, løg og hvidløg), med salt113 kcal / 100 g
- Stuvet hvid fisksaltvandsfisk, med løg, tomat og peberfrugt, med olie, usaltet161 kcal / 100 g
- Hvid saltvandsfisktilberedt, med tomatsauce (tomat, olie, løg og hvidløg), usaltet114 kcal / 100 g
- Tigerfisksaltvand, kogt, med tomatsauce (tomat, olie, løg og hvidløg), uden salt93 kcal / 100 g
- Saltvandstunfrisk, kogt, med tomatsauce (tomat, olie, løg og hvidløg), uden salt141 kcal / 100 g
- Tunfrisk, kogt, med tomatsauce (tomat, med olie, løg og hvidløg), med salt118 kcal / 100 g
- Laksefiletsaltvandsfisk, uden skind, tilberedt, med tomatsauce (tomat med olie, løg og hvidløg), uden salt177 kcal / 100 g
- Filet af ferskvandsfisktilberedt, med tomatsauce (tomat, med olie, løg og hvidløg), uden salt119 kcal / 100 g
- Kulfisksaltvands-, kogt, med tomatsauce (tomat, med olie, løg og hvidløg), uden salt93 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fisk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fisk?
100 g Fisk indeholder 108 kcal, 18 g protein, 0,5 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fisk?
50 g Fisk indeholder 54 kcal, 8,9 g protein, 0,2 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fisk?
150 g Fisk indeholder 162 kcal, 27 g protein, 0,7 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fisk?
200 g Fisk indeholder 216 kcal, 35 g protein, 0,9 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fisk?
250 g Fisk indeholder 270 kcal, 44 g protein, 1,2 g kulhydrat og 9,5 g fedt.
Kilde: tbca BRC0429E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
