Få styr på, hvad der er på din tallerken

Empadão de atum

Kalorier og næringsindhold

234

kalorierkcal pr. 100 g

Protein13 g

Kulhydrat11 g

Fedt15 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	234	13 g	11 g	15 g
50 g	50 g	117	6,5 g	5,4 g	7,6 g
150 g	150 g	351	19 g	16 g	23 g
200 g	200 g	468	26 g	21 g	30 g
250 g	250 g	585	32 g	27 g	38 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Empadão de atum?

100 g Empadão de atum indeholder 234 kcal, 13 g protein, 11 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Empadão de atum?

50 g Empadão de atum indeholder 117 kcal, 6,5 g protein, 5,4 g kulhydrat og 7,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Empadão de atum?

150 g Empadão de atum indeholder 351 kcal, 19 g protein, 16 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Empadão de atum?

200 g Empadão de atum indeholder 468 kcal, 26 g protein, 21 g kulhydrat og 30 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Empadão de atum?

250 g Empadão de atum indeholder 585 kcal, 32 g protein, 27 g kulhydrat og 38 g fedt.

Kilde: portfir 1056 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet