Få styr på, hvad der er på din tallerken

Salada de atum

Kalorier og næringsindhold

104
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,9 g
Kulhydrat8,4 g
Fedt4,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 104 kcal —
  • Protein 6,9 g 14%
  • Kulhydrat 8,4 g 3%
  • Fedt 4,3 g 6%
  • Mættet fedt 0,6 g 3%
  • Kostfibre 1,3 g 5%
  • Sukkerarter 0,9 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1046,9 g8,4 g4,3 g
50 g50 g523,5 g4,2 g2,2 g
150 g150 g15610 g13 g6,5 g
200 g200 g20814 g17 g8,6 g
250 g250 g26017 g21 g11 g

Spørgsmål om Salada de atum

Hvor mange kalorier er der i 100 g Salada de atum?

100 g Salada de atum indeholder 104 kcal, 6,9 g protein, 8,4 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Salada de atum?

50 g Salada de atum indeholder 52 kcal, 3,5 g protein, 4,2 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Salada de atum?

150 g Salada de atum indeholder 156 kcal, 10 g protein, 13 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Salada de atum?

200 g Salada de atum indeholder 208 kcal, 14 g protein, 17 g kulhydrat og 8,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Salada de atum?

250 g Salada de atum indeholder 260 kcal, 17 g protein, 21 g kulhydrat og 11 g fedt.

Kilde: portfir 1043 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet