Få styr på, hvad der er på din tallerken

Egg, without shell, organic

Kalorier og næringsindhold

140
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat0,3 g
Fedt9,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 140 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Kulhydrat 0,3 g 0%
  • Fedt 9,9 g 13%
  • Mættet fedt 2,4 g 12%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,3 g —
  • Natrium 110 mg 5%
  • Kolesterol 360 mg 120%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 263 µg 29%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 2,2 µg 11%
  • E-vitamin 1,9 mg 12%
  • K-vitamin 0,8 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
  • Niacin (B3) 0,08 mg 1%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 58,3 µg 15%
  • B12-vitamin 2,5 µg 104%

Mineraler

  • Calcium 57 mg 4%
  • Jern 1,7 mg 9%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 210 mg 17%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Zink 1,4 mg 13%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 33 µg 60%
  • Jod 23,6 µg 16%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g14013 g0,3 g9,9 g
50 g50 g706,4 g0,2 g4,9 g
150 g150 g21019 g0,5 g15 g
200 g200 g28026 g0,6 g20 g
250 g250 g35032 g0,8 g25 g

Spørgsmål om Egg, without shell, organic

Hvor mange kalorier er der i 100 g Egg, without shell, organic?

100 g Egg, without shell, organic indeholder 140 kcal, 13 g protein, 0,3 g kulhydrat og 9,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Egg, without shell, organic?

50 g Egg, without shell, organic indeholder 70 kcal, 6,4 g protein, 0,2 g kulhydrat og 4,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Egg, without shell, organic?

150 g Egg, without shell, organic indeholder 210 kcal, 19 g protein, 0,5 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Egg, without shell, organic?

200 g Egg, without shell, organic indeholder 280 kcal, 26 g protein, 0,6 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Egg, without shell, organic?

250 g Egg, without shell, organic indeholder 350 kcal, 32 g protein, 0,8 g kulhydrat og 25 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 34651 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet