Få styr på, hvad der er på din tallerken

Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat

Kalorier og næringsindhold

125
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,3 g
Kulhydrat7,9 g
Fedt7,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 125 kcal —
  • Protein 5,3 g 11%
  • Kulhydrat 7,9 g 3%
  • Fedt 7,9 g 10%
  • Mættet fedt 2,3 g 11%
  • Kostfibre 0,2 g 1%
  • Sukkerarter 4,2 g —
  • Natrium 212 mg 9%
  • Kolesterol 68,7 mg 23%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 69,5 µg 8%
  • C-vitamin 0,61 mg 1%
  • D-vitamin 1,5 µg 7%
  • E-vitamin 1,2 mg 8%
  • K-vitamin 5,7 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,14 mg 1%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 13,1 µg 3%
  • B12-vitamin 0,69 µg 29%

Mineraler

  • Calcium 114 mg 9%
  • Jern 0,39 mg 2%
  • Magnesium 13,2 mg 3%
  • Fosfor 119 mg 10%
  • Kalium 158 mg 3%
  • Zink 0,63 mg 6%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 8,4 µg 15%
  • Jod 28,9 µg 19%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1255,3 g7,9 g7,9 g
50 g50 g632,6 g3,9 g4 g
150 g150 g1887,9 g12 g12 g
200 g200 g25011 g16 g16 g
250 g250 g31313 g20 g20 g

Spørgsmål om Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat

Hvor mange kalorier er der i 100 g Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat?

100 g Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat indeholder 125 kcal, 5,3 g protein, 7,9 g kulhydrat og 7,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat?

50 g Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat indeholder 63 kcal, 2,6 g protein, 3,9 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat?

150 g Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat indeholder 188 kcal, 7,9 g protein, 12 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat?

200 g Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat indeholder 250 kcal, 11 g protein, 16 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat?

250 g Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat indeholder 313 kcal, 13 g protein, 20 g kulhydrat og 20 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 1247 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet