Få styr på, hvad der er på din tallerken
Durumhvede
Kalorier og næringsindhold
forkogt afskallet korn, kogt (uden tilsat fedt og salt)
149
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,9 g
Kulhydrat27 g
Fedt0,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 149 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Kulhydrat 27 g 10%
- Fedt 0,9 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 3,8 g 14%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5,9 g | 27 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3 g | 14 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 8,9 g | 41 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 12 g | 55 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 15 g | 69 g | 2,3 g |
Lignende madvarer
- Forudkogt durumhvede fuldkornkogt, uden tilsat salt153 kcal / 100 g
- Fuldkorns durumhvederå342 kcal / 100 g
- Pasta af durumhvedekogt i destilleret vand, uden salt175 kcal / 100 g
- Fuldkorn af durumhvederå346 kcal / 100 g
- Hele durumhvedekernerkogt184 kcal / 100 g
- Durumhvedesemuljekogt159 kcal / 100 g
- Durumhvedekorn332 kcal / 100 g
- Fuldkornshvedeforkogt, rå359 kcal / 100 g
- Hvedebulgurkogt, uden tilsat salt131 kcal / 100 g
- Couscousforkogt durumhvedegryn, tilberedt (uden tilsat fedt og salt)158 kcal / 100 g
Spørgsmål om Durumhvede
Hvor mange kalorier er der i 100 g Durumhvede?
100 g Durumhvede indeholder 149 kcal, 5,9 g protein, 27 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Durumhvede?
50 g Durumhvede indeholder 75 kcal, 3 g protein, 14 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Durumhvede?
150 g Durumhvede indeholder 224 kcal, 8,9 g protein, 41 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Durumhvede?
200 g Durumhvede indeholder 298 kcal, 12 g protein, 55 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Durumhvede?
250 g Durumhvede indeholder 373 kcal, 15 g protein, 69 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Kilde: Swiss FSVO 14192 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
