Få styr på, hvad der er på din tallerken
Durumhvedesemulje
Kalorier og næringsindhold
kogt
159
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6 g
Kulhydrat31 g
Fedt0,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 159 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Kulhydrat 31 g 11%
- Fedt 0,7 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 2,2 g 8%
- Sukkerarter 0,5 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 6 g | 31 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3 g | 16 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 9 g | 47 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 12 g | 62 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 15 g | 78 g | 1,7 g |
Lignende madvarer
- Semulje af blød hvedekogt39 kcal / 100 g
- Fuldkornsdurumgrynkogt156 kcal / 100 g
- Majssemuljekogt123 kcal / 100 g
- Speltgrynkogt37 kcal / 100 g
- Hele durumhvedekernerkogt184 kcal / 100 g
- Couscousdurumhvede, kogt156 kcal / 100 g
- Pasta af durumhvedekogt i destilleret vand, uden salt175 kcal / 100 g
- Boghvedegrynkogt46 kcal / 100 g
- Semuljekogt31 kcal / 100 g
- Grov hvedegryngrov, kogt50 kcal / 100 g
Spørgsmål om Durumhvedesemulje
Hvor mange kalorier er der i 100 g Durumhvedesemulje?
100 g Durumhvedesemulje indeholder 159 kcal, 6 g protein, 31 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Durumhvedesemulje?
50 g Durumhvedesemulje indeholder 80 kcal, 3 g protein, 16 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Durumhvedesemulje?
150 g Durumhvedesemulje indeholder 239 kcal, 9 g protein, 47 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Durumhvedesemulje?
200 g Durumhvedesemulje indeholder 318 kcal, 12 g protein, 62 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Durumhvedesemulje?
250 g Durumhvedesemulje indeholder 398 kcal, 15 g protein, 78 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) C219332 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet