Få styr på, hvad der er på din tallerken

Boghvedegryn

Kalorier og næringsindhold

kogt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,7 g

Kulhydrat8,7 g

Fedt0,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	46	1,7 g	8,7 g	0,4 g
50 g	50 g	23	0,8 g	4,3 g	0,2 g
150 g	150 g	69	2,5 g	13 g	0,6 g
200 g	200 g	92	3,3 g	17 g	0,8 g
250 g	250 g	115	4,2 g	22 g	1 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Boghvedegryn?

100 g Boghvedegryn indeholder 46 kcal, 1,7 g protein, 8,7 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Boghvedegryn?

50 g Boghvedegryn indeholder 23 kcal, 0,8 g protein, 4,3 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Boghvedegryn?

150 g Boghvedegryn indeholder 69 kcal, 2,5 g protein, 13 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Boghvedegryn?

200 g Boghvedegryn indeholder 92 kcal, 3,3 g protein, 17 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Boghvedegryn?

250 g Boghvedegryn indeholder 115 kcal, 4,2 g protein, 22 g kulhydrat og 1 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) C326032 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet