Få styr på, hvad der er på din tallerken
Curry, beef madras, Indian, takeaway
Kalorier og næringsindhold
210
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat4,5 g
Fedt16 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 210 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Kulhydrat 4,5 g 2%
- Fedt 16 g 20%
- Mættet fedt 7,4 g 37%
- Kostfibre 0,2 g 1%
- Sukkerarter 4,4 g —
- Natrium 426 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 49 µg 5%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,84 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- B6-vitamin 0,76 mg 45%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- B12-vitamin 0,96 µg 40%
Mineraler
- Calcium 21 mg 2%
- Jern 2,5 mg 14%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalium 361 mg 8%
- Zink 2,8 mg 25%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 22 µg 15%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 13 g | 4,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 6,7 g | 2,3 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 20 g | 6,8 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 27 g | 9 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 33 g | 11 g | 39 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Curry, beef madras, Indian, takeaway
Hvor mange kalorier er der i 100 g Curry, beef madras, Indian, takeaway?
100 g Curry, beef madras, Indian, takeaway indeholder 210 kcal, 13 g protein, 4,5 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Curry, beef madras, Indian, takeaway?
50 g Curry, beef madras, Indian, takeaway indeholder 105 kcal, 6,7 g protein, 2,3 g kulhydrat og 7,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Curry, beef madras, Indian, takeaway?
150 g Curry, beef madras, Indian, takeaway indeholder 315 kcal, 20 g protein, 6,8 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Curry, beef madras, Indian, takeaway?
200 g Curry, beef madras, Indian, takeaway indeholder 420 kcal, 27 g protein, 9 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Curry, beef madras, Indian, takeaway?
250 g Curry, beef madras, Indian, takeaway indeholder 525 kcal, 33 g protein, 11 g kulhydrat og 39 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) H1027 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
