Få styr på, hvad der er på din tallerken

Beef salad, Thai, takeaway

Kalorier og næringsindhold

99
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat7,1 g
Fedt2,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 99 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Kulhydrat 7,1 g 3%
  • Fedt 2,5 g 3%
  • Mættet fedt 1,1 g 6%
  • Kostfibre 1,9 g 7%
  • Sukkerarter 6,6 g —
  • Natrium 706 mg 31%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 16 µg 2%
  • C-vitamin 3,3 mg 4%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,31 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,7 mg 54%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 23%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • B12-vitamin 0,86 µg 36%

Mineraler

  • Calcium 20 mg 2%
  • Jern 1,3 mg 7%
  • Fosfor 93 mg 7%
  • Kalium 264 mg 6%
  • Zink 1,8 mg 16%
  • Selen 3,3 µg 6%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g9911 g7,1 g2,5 g
50 g50 g505,5 g3,5 g1,2 g
150 g150 g14917 g11 g3,7 g
200 g200 g19822 g14 g5 g
250 g250 g24828 g18 g6,2 g

Spørgsmål om Beef salad, Thai, takeaway

Hvor mange kalorier er der i 100 g Beef salad, Thai, takeaway?

100 g Beef salad, Thai, takeaway indeholder 99 kcal, 11 g protein, 7,1 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Beef salad, Thai, takeaway?

50 g Beef salad, Thai, takeaway indeholder 50 kcal, 5,5 g protein, 3,5 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Beef salad, Thai, takeaway?

150 g Beef salad, Thai, takeaway indeholder 149 kcal, 17 g protein, 11 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Beef salad, Thai, takeaway?

200 g Beef salad, Thai, takeaway indeholder 198 kcal, 22 g protein, 14 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Beef salad, Thai, takeaway?

250 g Beef salad, Thai, takeaway indeholder 248 kcal, 28 g protein, 18 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) H1020 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet