Få styr på, hvad der er på din tallerken
Curd milk, plain, fat-free
Kalorier og næringsindhold
38
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,3 g
Kulhydrat4,7 g
Fedt0,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 38 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Kulhydrat 4,7 g 2%
- Fedt 0,5 g 1%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 4,7 g —
- Natrium 43,3 mg 2%
- Kolesterol 2,4 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 4,9 µg 1%
- C-vitamin 1,2 mg 1%
- D-vitamin 0,01 µg 0%
- E-vitamin 0,01 mg 0%
- K-vitamin 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4,2 µg 1%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
Mineraler
- Calcium 120 mg 9%
- Jern 0,04 mg 0%
- Magnesium 11,8 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalium 158 mg 3%
- Zink 0,43 mg 4%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 17 µg 11%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 3,3 g | 4,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,7 g | 2,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 5 g | 7,1 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 6,6 g | 9,4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 8,3 g | 12 g | 1,3 g |
Lignende madvarer
- Curd milk37 kcal / 100 g
- Curd milk 3.5% fat63 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free34 kcal / 100 g
- Quark quark yoghurt 0.9% fat58 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free low-lactose 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat59 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free low-lactose 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free low-lactose 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
Spørgsmål om Curd milk, plain, fat-free
Hvor mange kalorier er der i 100 g Curd milk, plain, fat-free?
100 g Curd milk, plain, fat-free indeholder 38 kcal, 3,3 g protein, 4,7 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Curd milk, plain, fat-free?
50 g Curd milk, plain, fat-free indeholder 19 kcal, 1,7 g protein, 2,4 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Curd milk, plain, fat-free?
150 g Curd milk, plain, fat-free indeholder 57 kcal, 5 g protein, 7,1 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Curd milk, plain, fat-free?
200 g Curd milk, plain, fat-free indeholder 76 kcal, 6,6 g protein, 9,4 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Curd milk, plain, fat-free?
250 g Curd milk, plain, fat-free indeholder 95 kcal, 8,3 g protein, 12 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 29128 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
