Få styr på, hvad der er på din tallerken

Cucumber, telegraph, raw, unpeeled

Kalorier og næringsindhold

12
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,8 g
Kulhydrat1,9 g
Fedt0 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 12 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Kulhydrat 1,9 g 1%
  • Fedt 0 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 0,8 g 3%
  • Sukkerarter 1,8 g —
  • Natrium 2 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 10 µg 1%
  • C-vitamin 0,6 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,11 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,26 mg 2%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 16 mg 1%
  • Jern 0,16 mg 1%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Kalium 166 mg 4%
  • Zink 0,12 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g120,8 g1,9 g0 g
50 g50 g60,4 g1 g0 g
150 g150 g181,1 g2,9 g0 g
200 g200 g241,5 g3,8 g0 g
250 g250 g301,9 g4,8 g0 g

Spørgsmål om Cucumber, telegraph, raw, unpeeled

Hvor mange kalorier er der i 100 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?

100 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled indeholder 12 kcal, 0,8 g protein, 1,9 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?

50 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled indeholder 6 kcal, 0,4 g protein, 1 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?

150 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled indeholder 18 kcal, 1,1 g protein, 2,9 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?

200 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled indeholder 24 kcal, 1,5 g protein, 3,8 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?

250 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled indeholder 30 kcal, 1,9 g protein, 4,8 g kulhydrat og 0 g fedt.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) X1052 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet