Få styr på, hvad der er på din tallerken

Crepes filled with chicken, low-fat milk

Kalorier og næringsindhold

173
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,4 g
Kulhydrat13 g
Fedt9,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 173 kcal —
  • Protein 8,4 g 17%
  • Kulhydrat 13 g 5%
  • Fedt 9,7 g 12%
  • Mættet fedt 2,6 g 13%
  • Kostfibre 0,5 g 2%
  • Sukkerarter 2,3 g —
  • Natrium 418 mg 18%
  • Kolesterol 61,6 mg 21%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 55,3 µg 6%
  • C-vitamin 0,28 mg 0%
  • D-vitamin 0,99 µg 5%
  • E-vitamin 1,2 mg 8%
  • K-vitamin 19,6 µg 16%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 11%
  • B6-vitamin 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 8,9 µg 2%
  • B12-vitamin 0,37 µg 15%

Mineraler

  • Calcium 64,2 mg 5%
  • Jern 0,59 mg 3%
  • Magnesium 14,2 mg 3%
  • Fosfor 116 mg 9%
  • Kalium 138 mg 3%
  • Zink 0,74 mg 7%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,1 mg 5%
  • Selen 8,5 µg 15%
  • Jod 38 µg 25%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1738,4 g13 g9,7 g
50 g50 g874,2 g6,3 g4,9 g
150 g150 g26013 g19 g15 g
200 g200 g34617 g25 g20 g
250 g250 g43321 g32 g24 g

Spørgsmål om Crepes filled with chicken, low-fat milk

Hvor mange kalorier er der i 100 g Crepes filled with chicken, low-fat milk?

100 g Crepes filled with chicken, low-fat milk indeholder 173 kcal, 8,4 g protein, 13 g kulhydrat og 9,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Crepes filled with chicken, low-fat milk?

50 g Crepes filled with chicken, low-fat milk indeholder 87 kcal, 4,2 g protein, 6,3 g kulhydrat og 4,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Crepes filled with chicken, low-fat milk?

150 g Crepes filled with chicken, low-fat milk indeholder 260 kcal, 13 g protein, 19 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Crepes filled with chicken, low-fat milk?

200 g Crepes filled with chicken, low-fat milk indeholder 346 kcal, 17 g protein, 25 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Crepes filled with chicken, low-fat milk?

250 g Crepes filled with chicken, low-fat milk indeholder 433 kcal, 21 g protein, 32 g kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 7507 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet