Få styr på, hvad der er på din tallerken
Chokoladeovertrukket marshmallow-cookies
Kalorier og næringsindhold
chokoladeovertrukket, inkluderer marshmallow-tærter
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 421 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Kulhydrat 66 g 24%
- Fedt 17 g 22%
- Mættet fedt 4,7 g 24%
- Kostfibre 2 g 7%
- Sukkerarter 45 g —
- Natrium 188 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,14 mg 1%
- K-vitamin 7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,78 mg 5%
- Pantothensyre (B5) 0,48 mg 10%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- B12-vitamin 0,17 µg 7%
- Kolin 13,6 mg 2%
Mineraler
- Calcium 46 mg 4%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 97 mg 8%
- Kalium 182 mg 4%
- Zink 0,65 mg 6%
- Kobber 0,26 mg 29%
- Mangan 0,29 mg 12%
- Selen 4,4 µg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 4 g | 66 g | 17 g |
| 1 portion | 28,4 g | 119 | 1,1 g | 19 g | 4,8 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 239 | 2,3 g | 37 g | 9,6 g |
| ½ portion | 14,2 g | 60 | 0,6 g | 9,3 g | 2,4 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 358 | 3,4 g | 56 g | 14 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 477 | 4,5 g | 75 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 2 g | 33 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 6 g | 99 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 8 g | 131 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 10 g | 164 g | 42 g |
Lignende madvarer
- Chokoladeovertrukket marshmallowbisuitchokoladeovertrukket, marshmallow (inkluderer tærter)421 kcal / 100 g
- Marshmallow-kageovertrukket med chokolade, med eller uden fyld, handelsvare445 kcal / 100 g
- Kokos- og marshmallowbisuitkommerciel, chokoladeovertrukket, marshmallow med kokos465 kcal / 100 g
- Chokoladeovertrukket marshmallowkiksfuldstændig overtrukket med chokolade, med marshmallow413 kcal / 100 g
- Marshmallow-cookiesmed riscereal og chokoladestykker435 kcal / 100 g
- Tebolle med skumfidus og chokolade439 kcal / 100 g
- Kiks med skumfidussød, med chokoladeovertræk, kommerciel426 kcal / 100 g
- Overtrukket marshmallow383 kcal / 100 g
- Chokoladesandwichkiks overtrukket med chokolademed cremefyld, almindelig, overtrukket med chokolade481 kcal / 100 g
- Chokoladeovertrækket småkage541 kcal / 100 g
Spørgsmål om Chokoladeovertrukket marshmallow-cookies
Hvor mange kalorier er der i 100 g Chokoladeovertrukket marshmallow-cookies?
100 g Chokoladeovertrukket marshmallow-cookies indeholder 421 kcal, 4 g protein, 66 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Chokoladeovertrukket marshmallow-cookies?
1 portion (28,4 g) Chokoladeovertrukket marshmallow-cookies indeholder 119 kcal, 1,1 g protein, 19 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Chokoladeovertrukket marshmallow-cookies?
2 portioner (56,7 g) Chokoladeovertrukket marshmallow-cookies indeholder 239 kcal, 2,3 g protein, 37 g kulhydrat og 9,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Chokoladeovertrukket marshmallow-cookies?
½ portion (14,2 g) Chokoladeovertrukket marshmallow-cookies indeholder 60 kcal, 0,6 g protein, 9,3 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Chokoladeovertrukket marshmallow-cookies?
3 portioner (85,1 g) Chokoladeovertrukket marshmallow-cookies indeholder 358 kcal, 3,4 g protein, 56 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Chokoladeovertrukket marshmallow-cookies?
4 portioner (113,4 g) Chokoladeovertrukket marshmallow-cookies indeholder 477 kcal, 4,5 g protein, 75 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Chokoladeovertrukket marshmallow-cookies?
50 g Chokoladeovertrukket marshmallow-cookies indeholder 211 kcal, 2 g protein, 33 g kulhydrat og 8,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Chokoladeovertrukket marshmallow-cookies?
150 g Chokoladeovertrukket marshmallow-cookies indeholder 632 kcal, 6 g protein, 99 g kulhydrat og 25 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172723 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
