Få styr på, hvad der er på din tallerken
Chokoladekiks med rismad
Kalorier og næringsindhold
lavet med rismad
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 440 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Kulhydrat 62 g 22%
- Fedt 19 g 25%
- Mættet fedt 11 g 56%
- Kostfibre 1,6 g 6%
- Sukkerarter 40 g —
- Natrium 210 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2 mg 13%
- K-vitamin 4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- B6-vitamin 0,33 mg 19%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- B12-vitamin 0,07 µg 3%
- Kolin 13,7 mg 2%
Mineraler
- Calcium 32 mg 2%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 38 mg 9%
- Fosfor 96 mg 8%
- Kalium 227 mg 5%
- Zink 0,67 mg 6%
- Kobber 0,18 mg 20%
- Selen 9,3 µg 17%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 3,2 g | 62 g | 19 g |
| 1 portion | 62 g | 273 | 2 g | 38 g | 12 g |
| 2 portioner | 124 g | 546 | 4 g | 77 g | 24 g |
| ½ portion | 31 g | 136 | 1 g | 19 g | 6 g |
| 3 portioner | 186 g | 818 | 6 g | 115 g | 36 g |
| 4 portioner | 248 g | 1091 | 8 g | 153 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 1,6 g | 31 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 4,8 g | 93 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 6,5 g | 123 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 8,1 g | 154 g | 48 g |
Lignende madvarer
- Chokoladekagemed rismad440 kcal / 100 g
- Chokoladesmåkager med korn451 kcal / 100 g
- Marshmallow-cookiesmed riscereal og chokoladestykker435 kcal / 100 g
- Riscerealier med chokolademorgenmad386 kcal / 100 g
- Marshmallow-kagemed rismad og chokoladestykker435 kcal / 100 g
- Småkage med chokoladefyld488 kcal / 100 g
- Chokoladesmåkage489 kcal / 100 g
- Mælkechokolade med riscreales511 kcal / 100 g
- Glutenfrie chokoladevaffelkagerglutenfri541 kcal / 100 g
- Smørsmåkage med chokolade476 kcal / 100 g
Spørgsmål om Chokoladekiks med rismad
Hvor mange kalorier er der i 100 g Chokoladekiks med rismad?
100 g Chokoladekiks med rismad indeholder 440 kcal, 3,2 g protein, 62 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (62 g) Chokoladekiks med rismad?
1 portion (62 g) Chokoladekiks med rismad indeholder 273 kcal, 2 g protein, 38 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (124 g) Chokoladekiks med rismad?
2 portioner (124 g) Chokoladekiks med rismad indeholder 546 kcal, 4 g protein, 77 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (31 g) Chokoladekiks med rismad?
½ portion (31 g) Chokoladekiks med rismad indeholder 136 kcal, 1 g protein, 19 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (186 g) Chokoladekiks med rismad?
3 portioner (186 g) Chokoladekiks med rismad indeholder 818 kcal, 6 g protein, 115 g kulhydrat og 36 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (248 g) Chokoladekiks med rismad?
4 portioner (248 g) Chokoladekiks med rismad indeholder 1091 kcal, 8 g protein, 153 g kulhydrat og 48 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Chokoladekiks med rismad?
50 g Chokoladekiks med rismad indeholder 220 kcal, 1,6 g protein, 31 g kulhydrat og 9,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Chokoladekiks med rismad?
150 g Chokoladekiks med rismad indeholder 660 kcal, 4,8 g protein, 93 g kulhydrat og 29 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174096 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
